小さい頃から自分が生きている意味が分からず、年齢だけを重ねてきたように感じ…時々悲しくなり泣いたりもしています。   でも、あの時の小さな自分にはそれが精一杯だった、頑張っていたんだなと思うと、自分ながら偉かったなとも思うのです。...

うつ病を会社に伝えず、無理が出てきています。今日も朝からやる気が出ません。会社に行くのが精一杯で、集中力がなくミスが続いています。   どうしたら良いのでしょうか？   すでにうつ状態が5年ぐらいと長く、治る様子がありま...

うつ病っぽいですが病院に行けません。希死念慮を抱くほどに落ちている日が度々来るのですが、端からはそんな風には見えないほど、快活に元気に動いている日もあります。   １ヶ月の間に３回ほど落ち込みすぎていたり、元気に動けるようになって...

うつの再発が怖いです。働くことに対して自信を失い、再発を繰り返す自分が情けなく、死にたい気持ちです。   私は現在20代男で、会社員をしています。一年ほど前に現在の会社に転職しました。   5月の初旬からかなり仕事が忙し...

誰に相談すればいいのか正直、よく分かりません。そのため藁にもすがる思いでネット検索を繰り返しています。   残念ながら、近隣に通えそうな自助グループはありません。 心理療法士さんについても、誰に相談すればいいのか正直、よく分かりま...

慢性うつ病で、何もしたくない状態や対人恐怖もあり、引きこもっています。薬もカウンセリングも効かず、治療も行き詰まっています。   闘病生活は4年目です。毎日、毎日がしんどいです。 もうどうすればいいのか分かりません。家族がいるので...

うつ病の回復期で、生活習慣を直したりしています。薬はもらってません。 早く治したいです。   昨年浪人をしてる時にうつ病、自律神経失調症になりました。   今年なんとか大学に入ったはいいものの、体の調子がよくなったり悪く...

気分が落ち込みやすくなって、うつ病が再発したのかもと不安です。   再発を防止するにはどうしたら良いでしょうか？   以前、産後にうつ病になりました。その時は薬を飲んだので、母乳もあげられずとても悲しい思いをしました。 ...

うつ病の治療中ですが、仕事を辞めるかどうか悩んでいます。現在、うつ病の治療中で、減薬をはじめて半年になります。   今までは順調に仕事をこなしながら減薬できていたのですが、ここ１ヶ月ほどは朝起き上がれず、遅刻や仕事のミスも増えて、...

うつ病で通院して三年になります。現在、休職中です。本当に良くなるか不安です。   ①通院して三年になるが今の治療法で直るのか？ →症状に波があるような気がする。 →セカンドオピニオンを利用した方が良いのだろうか？   ②...