自信がありません。消えてなくなればいいとしょっちゅう思います。   私は契約社員として働いています。   会社で仲の良い、同い年、同性の正社員と二人でチームを組むことになりました。   最初は楽しく仕事をしてい...

ものすごく自分に対して過保護な自分が頭の中にいる気がする。   上司の注意や友人先輩からの助言等がたまに記憶から抜けていたり、気付いたら終わっていたりする。   あとから聞くと、そういうときは自分が多かれ少なかれ、傷つく...

外を歩いていると、どの道に行けばいいのか、あっちがいいと思ったけどこっち、でもやっぱり…   と否定し続けて、どこに行きたいのかも分からなくなり、ずっと同じ道を行ったり来たりして迷走して進めなくなります。   そうしてい...

自分は人と上手く話が出来ません。   特に会社では。   話をしても会話すら続きませんなのでいつも一人です。   上手く話せず、上手く人に説明出来ません。   それを30年以上生きて来てずっと悩んでい...

このような相談をするのは初めてですがよろしくお願い致します。   昔から人と対立するのを避けて生きてきました。   人の顔色をみて、なるべく怒られないようにしてきました。   他人から否定されたり失望されたりす...

食欲不振や意欲喪失、不安感に困っています。   現在はうつ状態で通院していて、自宅療養中です。   食欲不振で食べることが楽しめません。   また、意欲喪失しているためなにも楽しめません。   生きて...

高校生です。   去年から左腕にリスカをしてしまいます。   先生達から脅しのように言われる言葉が凄く圧力がかかって心に刺さります。   親からの言葉も先生の言葉も全てプレッシャーになってしまいます。 &nbs...

小学生の時にいじめられていたことや、幼馴染にレイプされたことがきっかけで、人を信じることや自分に自信もつことができなくなりました。   そのせいで彼氏の気持ちを信じることができなくて、ふられてしまいました。   それ以来...

20歳くらいから、うまく筆記具が持てず、上手に字が書けません。   縫い物や包丁などの細かい作業はできます。   整形外科での診断では、腕、肩の骨などには異常はなく、精神面から来る手の震えのようなものではないか、と言われ...

こんにちは。   初めまして。   休職中です。   薬も服用しています。   眠れません。   食事も取れません。   外に出ることも困難です。   でも人に会わなけれ...