私は現在パニック障害とうつ病が併発している状態です。   最近、人から注意されたり「その意見は違うんじゃないかな？」と言われると、自分自身が全否定された気持ちになります。   とても落ち込んでしまったり過呼吸など発作が出...

ここで相談するべき内容なのかわかりませんが、話したいので話させてください。   私は数か月前から心療内科に通い始め、数週間、SSRIを毎日少量服用しておりました。   しかし薬があってないのか、自分が自分でないような、フ...

こんにちは。   現在中学生です。   学校には毎日通えてます。   2、3ヶ月ほど前にいきなり一人で満員電車に乗るのがとても恐怖に感じるようになりました。   中学が私立で結構な距離を毎日満員電車で...

周りの人が自分に対してどう思っているのかすごく気にしてしまいます。   1歳の子どもが居るのですが突発で1週間仕事を休みました。   毎回朝会社に休みの電話を入れてたのですが、迷惑をかけてしまっていると思うと冷静に電話が...

少し他の人から批判されたり注意されたり罵られたりしたり物事がうまくいかなかったりすると、すぐ死にたいと思ってしまいます。   家庭環境は普通です。比較的自分のしたい事は何不自由なくさせてもらっています。   通院歴・診断...

最近、仕事をはじめたのですが、初めてのことばかりで、毎日頭が真っ白になってパニックになってしまいます。   死にたくて仕方ありません。   職場の方にも、最初は暖かい目で見ていただけたと思います。   しかし、...

パニック障害かもしれないから、病院行きたいけどどうしたらいいかわからない。   ネット診断のサイト？で、ADHDとかの診断したら引っ掛かって、どうしたらいいかわかんないから、相談したい。 ...

病院で9年働いたのち、今は福祉施設の看護師をしています（6年目です）。   指導等で大勢の前で話す機会が増えてきましたが、半年前から、発言する前に極度の緊張で動悸が起きる様になりました。   話し始めると、酸素が足りなく...

休日になると、パニックになったり、体力がなくなり、幻聴が聞こえ、死にたい思いになる。   ちょっと動いて、動悸がし、疲れやすく１日中家にいることが困難になる。   震災の前から続いていたような感じがします。  ...

なんとか親に自分にパニックがあることを話すことは出来ました。症状を伝え、調べた結果も伝えました。   でも、「あんたそんなんじゃないよ？」と言われてしまいました。見たことないから言えるのでしょうか…？   実際、学校とか...