私は小学校の頃から高校にかけて、いじめられていました。   高校を卒業後、専門に行きました。   中学の頃から自傷行為（リストカット）をするようになり、親にバレて、怒鳴られてしまいました。   それでも辞められ...

こんにちは。   私は最近、学校や習い事に行けなくなっています。行きたいのに体が動きません。   よし、行こうって思っても動けないんです。   学校は楽しいのですが、勉強への不安があったり、信用できる友達がいな...

知らない間にリスカのあとが増えるんです。   それに、頭の中で 切れ。切れ。って、言ってくるんです。   気にしたくないので寝てるのですが、その後に傷が増えてたり…記憶にないことを怒られたりもします。   病院...

何年か前に、男性に裏切られた事があり、それが原因で対人恐怖症になり、   外食や家族の前でさえも食事がまともにできない、どこにいても常にマスク着用という状況でした。   その後、パニック障害、過呼吸、不眠症、難聴と次々と...

症状は二週間前からです。   ・深夜3時頃に目が覚め、その後中々寝付けない(頭がソワソワして朝までぐっすり眠れない)   ・体だけ独り歩きしていて頭の中がついて行かない(色々と判断、決断することがキツくなった) &nbs...

前もそうだったんですけど最近、小さい事ですぐ死にたいって思ってしまうんです。   好きな趣味もあり、やりたいことあり、親友もいて、彼氏もいて、存在理由もあり、すごく恵まれてる環境・家庭なのに思ってしまうのです。   すぐ...

不安、恐怖、緊張で毎日辛く、苦しいです。   現在の生活は、家事と子育てと通院で精一杯です。家庭環境は、幼い頃を振り返ると不安定でした。   早く家を出たくて、結婚したら幸せになると思い描いてたが、現在も苦労を感じます。...

学生時代に酷いイジメに会い、そのことがトラウマになっています。   具体的にどういう症状があるかというと、   突然、家に来るのではないか？   街中で遭遇するのではないか？   どこかで見張られてい...

私は自分をいじめる癖があります。   対人関係では人を嫌な気持ちにさせることがよくあって、そのたびに自分を責めて泣いています。   自分の誕生日も自分から台無しにしてしまいました。   考えてみると、私は昔から...

私は、小学生（2年生）くらいの時から人が少し怖いと思っていました。   中学2年生の二学期くらいの時に校外学習で先生と買い物をしている時のことでした。   （その時の事は、あまり覚えていませんが）   急に、怖...