今18歳ですが、子供っぽい大人になる気がして、最近20歳になるのが怖いです。私の中では、18歳はもう大人で、世間から見てもそうだと思います。   なのに、私は全然大人じゃないし、自分で言うのもなんですが子供っぽいです。今でも、ぬい...

今回、心理的に限界がきてしまった原因は、日常的に発生する問題や、人生の悩みからくるストレスに対処できないことのような気がします。   対処しきれず、すぐにネガティブな感情が溢れてしまうのは心の拠り所がないからだと思います。 &nb...

中学の頃から消えたい願望が出始め、はっきり自殺願望になったのは高３でした、それ以来、かなり強い自殺願望と過ごしています。   自殺も何度もやりましたが未遂に終わってしまってます。大学の頃から自傷が始まって、初めは目立たないとこにし...

考えすぎる性格面があり、物言いもきついため、人との関わり方にいつも苦労します。本当の自分ではなく、常に気を遣っている感じです。   自分の性格・生き方・人との関わり方について悩んでいます。このようなことを人に言うと、いくら親しい間...

半年くらい気持ちが塞ぎ込んでて、調子が特に悪い日は、体に力が入らず動けなくなります。何をしても楽しくないです。   でも、学校には行かなければならないし、親も休ませてはくれないので、頑張って行ってます。   とても死にた...

自分が嫌いで嫌いで仕方がないです。すごく死にたいと思っています。   誰かに助けてほしいけど、助けてくれる人がいません。どうしたらよいですか？ ...

私は保育園のころから中学卒業まで、ずっと一人ぼっちでした。学校に行くと全く話せず、声がうまく出ませんでした。見た目も太っていて、色黒で自分でも気持ち悪いと思うほどでした。   そのせいか、ずっといじめられていました。  ...

私はこんなに辛くて苦しくてしょうがないのに、私の女友達同士が遊んでいる事が分かりました。   その片方の友人は最近仕事を辞め、しょっちゅう遊びに歩いてます。どちらも私の友人です。何だか憎くて嫉妬してしまいます。 恐らく嫉妬なんだと...

いつも利用しているジムに来ているおばさん達に嫌味な事に言われて、とても腹が立っています。   ジムの先生に言おうとすると、味方になってくれないので怒っています。   これから先、また嫌味を言われたらどうしたらいいでしょう...

病気になって、イライラが止まらず、悲しくて腹立たしい気持ちはどうしたらいいのでしょうか？   2年ほど前から、双極性障害・社会不安障害・自律神経失調症を患っています。あと、不眠症があり、こちらはなかなか治りません。不眠症の薬は私に...