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すごく落ち込んだり、軽い自傷をしてしまったり、いつでも死にたいって思ってしまいます。 何も無いのに、こんなに落ち込むのはすごく困ります。バイトにも最近、支障が出始めてしまいました。 学校のカウンセリングにかかりま...
さっき、溜まっていたストレスが爆発し、心と思ってることが追いつかなくなり過呼吸になってしまいました。 手の震えや筋肉の硬直、立つことも難しくなり、座り込んで息を整えたら30分ほどで治りました。 毎日、死にたいと考...
死にたい死にたい死にたい…死にたい気持ちでいっぱいになっています ▼前回の相談はこちら▼ 関連記事 死にたい。楽になりたい。生きる意味がない。助けて欲しい(10代・女性) ...
ありのままって何でしょうか?単刀直入に今の気持ちを言葉にするのなら「死にたい」です。 今ずっと施設で言われた、「あなたは周りの人の事を考えてない」「悲劇のヒロインぶってる」という言葉を頭の中で反芻しています。 何...
今、高校1年生です。親が嫌いです。家が嫌いです。家族が嫌いです。死にたいです。殺したいです。 人として無理です。好きになれません。私が今こうして生きてるのは親のおかげだけど、生きたくもないし生まれたくもなかった。 ...
返信ありがとうございます。こんな乱文に丁寧に対応してくださり、恐れ多い気持ちでいっぱいです。 自分の存在価値への疑問、生きていることへの罪悪感は、つい最近までは私自身の体と一心同体でした。 しかし、よくよく自分を...
数ヶ月前に自分のことが何も出来なくなり、心療内科でうつ病と診断を受け、そのまま症状が悪化し数週間入院をしました。 今年から頭痛、めまいがひどくて、ただ、色々な病院を受診しても異常はなしと言われました。 退院をして...
新しい環境に馴染めなくてつらいです。転職して1週間ですが、馴染めなくて緊張で死にたくなります。 歓迎会を開いていただき、二次会まで行きましたが、私はほぼ蚊帳の外でした。 自分から話しかければいいのはわかっているの...
最近、就寝するときに呼吸が辛くなります。これからのことや「寝ている間に死ぬんじゃないか」と考えてしまい、息が苦しくなってなかなか寝付けないです。 狭心症なのか、精神的によるものなのか。夜が一番辛いです。せめてなにか原因がわかれ...
私は毎回、クラスで「いじられ役」でひどいことも言われます。 私には何を言ってもいい、なんでもしてもいい、どんな扱い方をしてもいいって人から思われてきました。 あと、不器用なので物事がうまいこといかなくて、頑張って...