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10代の子供が4人いて、うち2人は双子です。相談は双子のことです。 この子たちに対して、私の中に強い怒りの感情があり、それが消えずに悩んでいます。 私は聴覚過敏なのですが、双子は小さい時から癇癪を起こして、大変な...
助けてください。私は学生なのですが、人並み程度に友達がいて、楽しく学校へ通っています。 しかし、私だけ友達に作業に呼ばれなかったり、先生に頼まれごとをされなかったという些細なことで失望、怒りを感じてしまいます。 ...
自分の心の治療、改善が自分1人で努力として、具体的に何をしたらいいのか分からないままで 来てしまっている。 治療法を確立したいです。 人に心が開けず、本音の悩みを上手く相談できない。孤独感が強まった様に感じ、毎日...
気持ちの整理とか怒りの棚卸しをしようとしてペンを持ちましたが、手が動きません。 なんか触れてはいけないものに触ろうとしている気がして苦しくなります… どうしたら上手く、書き出せるのでしょうか? ...
3月で10歳になる双子の男の子と妻との4人家族です。 家族と接している際、イライラして物を投げたり暴言を吐いてしまう事があります。 我慢出来ずに何度も繰り返してしまいます。 結果、妻から離婚の話を持...
①高校生の時の交際相手との関係がうまくいかなかったこと(7年前)と、 就職後に勤務先で適応できず、うつ病を発症したこと(3年前)がトラウマになり困っています。 夫と性的接触をするときや、正規雇用で働いている同世代...
会社での出来事に関して、どう心の整理をつけたら良いかの相談です。 私は会社員で管理職ではない立場の者ですが、上司である部長が別の部署の部長で役員でもある人に次のように言われたということを聞きました。 「お前なんか...
幼少の頃、妹が産まれ、親にあまりかまってもらえなくなり、寂しさでいっぱいでした。 私は子供に関係のある言葉を見たり聞いたりすると、怒りなどで不安定になります。 私なりに耐えてたのに、妹が風邪をこじらせ救急車騒ぎに...
以前から嫌な考えが浮かんだり、怒りがこみ上げてきて、何もできなくなる時があります。 例えば、 友達に悪口を言われたり無視されたりしたら、一日中その考えが頭を支配して何にも集中できない… 他人に何か悪...
お返事ありがとうございました。前回に引き続き、また悩みを聞いて頂いても宜しいですか。 悩みというより愚痴に近いのかもしれません。 それに、人に話すべきことではないと承知していますが、聞いて欲しいです。  ...