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死にたい気持ちや憂鬱が強くて辛いです。 仕事はフルタイムでなんとかできていますが、残業が無い仕事を最優先に選んだため、お給料も安く貯金はありません。 一人暮らしで実家には頼れません。(実家の方で金銭トラブルがあっ...
休職中。復帰が怖いです。 店舗の管理者をやっていました。 小さい会社で、自分の直属の上司といえば会社の代表で、同僚やパートさんともトラブルなく人間関係は悪くありませんでした。 入社2年半、自分が望ん...
生きるのがつらいです。死にたいです。 でも、自殺は怖いので、突然死か、誰かに殺されたいです。 もう、しんどいだけ。限界です。 死にたくてもう限界です。 もう無理です。つらいだけの人生で...
どう生きていけば良いのかわかりません。 先日精神科にてIQテストを受けました。結果は簡単に説明してもらうと、 ・考えるのがかなり遅く、作業速度も遅い、 ・学校で言うと、板書はせずに写真に撮って、話を聞くことに集中...
最近すごく自分の心が弱くなった気がします。 というのも、実は自分は5年前に離婚して、それから、毎日が消化試合のようにしか思えなくなってしまいました。 会社でパートのおばさんとかに強く叱られたり、プレッシャーを与え...
発達障害の遺伝についてですが、再度両親に話してみると、 「自分達だって何かしら変わったところはあるから。」 「孫は可愛いだろうし、今の時代は療育がある。」 と、気が変わったようです。 ...
アドバイスいただきありがとうございました。 相談内容送信後には少し回復傾向見られ、通常出勤している時間帯には外に出ています。 喫茶店や図書館で自習をすることができました。 その後、フレックス利用や残...
父に、私は家族の中でペットの犬を含めて一番下と言われます。 もう30歳なのに、一人暮らしをさせてくれません。 とにかく仕事が一番大事、とにかく仕事に行け、休むな、クビになるぞ、ばかり言われます。 私...
海外赴任が決まりました。 しかし、外国人とコミュニケーションがちゃんと取れるか不安です。 英語にも自信がありませんし、コミュニケーションも得意なほうではありません。 気持ちをどう持っていったらいいで...
うつ病の診断を受けています。 これまでの状況としては ・2年ほど前に初めて精神科にかかり、うつ病と診断。 ・1年ほど休職したのち、復職。 ・その1年後くらいに不調になり、断続的に休みを...