あれこれ計画をたてるのですが、いつも三日坊主になるのが悩みです。自分を怠けだと感じてしまい、何もせず一日、一週間、一ヶ月と経ってしまいます。   「まぁいいか」と毎日過ごせたらいいのにと感じます。三日坊主で不安や焦りが募りますが、...

今18歳ですが、子供っぽい大人になる気がして、最近20歳になるのが怖いです。私の中では、18歳はもう大人で、世間から見てもそうだと思います。   なのに、私は全然大人じゃないし、自分で言うのもなんですが子供っぽいです。今でも、ぬい...

今回、心理的に限界がきてしまった原因は、日常的に発生する問題や、人生の悩みからくるストレスに対処できないことのような気がします。   対処しきれず、すぐにネガティブな感情が溢れてしまうのは心の拠り所がないからだと思います。 &nb...

解離性人格障害を持っている娘（10代）についての相談です。娘は現在、6人の人格がありますが、主に20代男性の人格が出てきます。   その人格は少し荒っぽいところがあり、ひょうきんなところもありますが…更に荒い性格の闇の人格も持って...

幼少期から高校二年生まで記憶がありません。1年前の記憶すら曖昧で、祖母には「解離性障害」じゃないかと言われました。   母親に「こういうことがあったよね」と言われても思い出せません。そこで不安になり相談させていただきました。 &n...

これまでに出された診断名は「うつ病」「双極性感情障害」「適応障害」です。10年以上医師の診断に従い、薬も飲みましたが良くなりません。   医療に対して不信感を持っています。どこに行っても良くならないのは、私に問題があるからだと思い...

高校に入ってから、授業についていけなくなりました。発達障害の可能性があるのでしょうか？   現在、自動車学校に通っているのですが、仮免学科試験を3度落としました。   ○✕問題で9割正解が条件で、簡単なはずなのですが出来...

社会生活ですごく困るほどではないのですが、友人から「多重人格」と言われました。   どんな状態が多重人格になるのでしょうか？   確かに、思い出すことがものすごく苦手で、日記を見ないとなにも思い出せなかったりもします。で...

部屋を片付けられない自分が嫌でたまりません。私は、家の部屋を片付けるのがとても下手です。   来客などのイベントがあると、前日に徹夜してでも片付けようとがんばれるのですが、日々の片付けはどうしてもできません。   主人と...

現在精神科に通院しています。効果的な診察の受け方が知りたいです。診療時間は10分〜15分くらいで、カウンセリングはありません。   極力、診察中にメモを取るように心がけていますが、難しいです。記憶力も低下しているため、後から反芻し...