アドバイスありがとうございます。昔から自信がなく、生きづらい気持ちでいっぱいですが、克服したいです。自分で自分のことを受け入れたい。認める事をしたいと思う気持ちはあります。   でも、今まで人の評価ばかりを気にしてきました。特に、...

誰かに殺されるんじゃないかとか、誰かに常に監視されてるような視線（幻覚）を感じたり、幻聴(年代は様々)が聴こえたりします。   夜も寝たら、リアリティでグロテスクな夢を見るため寝れません。そのため、学校をサボり、朝6時頃に寝て、昼...

死にたいと思いながら楽しみもなく生きているのが辛いです。子どもの頃から祖父母や母親に、兄弟や友達と比べられ、私はダメな子どもだという事を言われ続けて、自信がなく大人の顔色を伺って生きてきました。   何とか結婚して20歳の子どもが...

上司との関係がうまくいっておらず、上司の納得できない指示に対して反論したところ、感情的に説教されました。「なぜそんなに高圧的なのか？」と言ったら、「謝罪しろ」などと言われました。   その日はなんとか堪えたのですが、別の日にも、「...

数年前に、親族の死や体調不良が重なり、うつ病を発症しました。3年ほど前にほぼ寛解しました。   現在、別居中で子供と一緒に実家で生活していますが、子育ての環境としてもあまり良くないため、そのことでも悩んでいます。   い...

私は性同一性障害かもしれないと思っています。私は男ですが女子によく話しかけられるという環境で育ちました。   私自身は、女の子に少しでも体を近づけたいと思っています。こんな私は、性同一性障害者なんでしょうか？それとこのまま突き進ん...

前回の質問から時間も経ち、心にも余裕が出来てきました。自分の時間の使い方も少しずつ変わり、寂しいと感じる時間も少なくなりました。   勉強面でも、新しい目標ができそこに向かって努力を始めたところです。ありがとうございました。 &n...

現在中学生なんですけど、今困っていることは、体は女だけど、自分ではそう思わないということです。   高校生になったら毎日スカートを履くのが嫌で、学校に通えなくなりそうです。   今の学校の先生には言いました。分かってくれ...

夫とは別居中で、子供と一緒に実家で生活しています。家族との折り合いが悪く、子育ての環境としてもあまり良くなく悩んでいます。   数年前に、親族の死や体調不良が重なり、うつ病を発症しましたが、3年ほど前にほぼ寛解しています。いろんな...

私がつらいのは、彼の自閉症スペクトラムの特徴をよく理解していない方が施設の運営をされていることです。   私は、彼の悪い面よりも良い面の方をたくさん知っています。   みかけによらず、自閉症スペクトラムの特徴でもある、几...