最もストレスに感じているのはやはり仕事なのだと思います。自分でも、何故ここまで自分を悩ませているのか分からない部分もあります。   今年のはじめから、ある会社に勤めているのですが、他の従業員は全てアルバイトとパートさんで全部で20...

以前から嫌な考えが浮かんだり、怒りがこみ上げてきて、何もできなくなる時があります。   例えば、   友達に悪口を言われたり無視されたりしたら、一日中その考えが頭を支配して何にも集中できない…   他人に何か悪...

大学1年の女子です。自分の性格はひとりで抱え込むタイプなので、周りの人にあまり相談できません。   友達に死にたいと言っても軽くあしらわれました。   受験期からのストレスがずっと溜まったままいます。   また...

我慢することが苦手です。些細なことで傷ついて、嫌になってしまいます。   具体的に今困っていることは、大学に行かないといけないのに、行きたくないことです。   わたしは留年していて、就職も決まっているので、単位をとらない...

｢他人が気になる｣｢教室にいると緊張する｣｢人が怖い｣と感じはじめたのは中学一年生の時です。   いじめられたという訳ではないのですが、私が少し変わっていたからなのか、何人かにしつこくちょっかいを出されて、それがすごくストレスにな...

最初は信用する事がなかなかできなかったけど、大切にしたい人ができるようになりました。   今、高校にいて演劇部に所属しています。   もうすぐ大会で私は主役を演じさせて頂いているんですが、役の気持ちについて「頭で考えすぎ...

丁寧に解答いただいてありがとうございます！大学院入試で、論文の構想を書かなければいけないと言う話は初めて聞きました！   自分は、心理学と医学の融合したものが学べる地方の大学をつい最近知り、とても惹かれてしまいました。  ...

現在、非常に疲れておりますが、自分の我が儘なのか、どうにかした方がいいか迷っておりご相談です。   職場の女性陣の雰囲気がこわく、昔、クラス全員に無視された日の記憶が蘇り緊張がとれません。   今の職場に移って１年近くで...

今の所も仕事は騙し騙し続けています。時間が経つにつれて、仕事を辞めたい気持ちも強くなり、最近辞表も書きました（渡してはいません）。   どうやら今の部署のマネジメントを私に替える流れがあるようで、（明言はされていません）今逃げない...

ただただ毎日に疲れを感じます。日々、仕事から疲れて帰って寝る日々の繰り返しです。   休みの日も中々起きられなくて、あっという間に夕方になって１日が終わってしまい、何もできず過ぎてしまいます。   そんな事が続いたために...