ご返事を感謝致します。「母に勝手に考えてもらう」とのお言葉で、とても心が楽になりました。   新たな質問が、わきました。母との間に「境界線をひく」とは、具体的に何をしますと良いでしょうか。どうぞ宜しくお願い致します。 前回のQ&a...

私は統合失調症で通院中です。相談内容は母との関係についてです。   現在の生活環境は、母と二人暮らしで、私は週１回作業所に通っています。母は、70代で定期的にジムへ通ったり、習い事に行っています。   母が人目を気にする...

頭の中を占領している大きなもの、何だろうと考えを巡らそうとするだけで、それに襲われる感じで、怖くて怖くて考えるどころじゃなくなってしまいます……   でも、大体想像はつきます。大雑把に言えば、「親からのプレッシャー」や「勉強」のこ...

高１女子です。自殺願望と自傷癖に困っています。やめようと思ってもやめられません。   あと、勉強しなきゃいけないと思って机に向かうのですが、いざ始めようとすると頭が真っ白になるというか何も考えられなくなって勉強になりません。 &n...

半年くらい気持ちが塞ぎ込んでて、調子が特に悪い日は、体に力が入らず動けなくなります。何をしても楽しくないです。   でも、学校には行かなければならないし、親も休ませてはくれないので、頑張って行ってます。   とても死にた...

自分が嫌いで嫌いで仕方がないです。すごく死にたいと思っています。   誰かに助けてほしいけど、助けてくれる人がいません。どうしたらよいですか？ ...

女子高校生です。 彼氏との別れが辛いです。現在、学校、恋愛、部活、勉強面で悩みが重なり、なにをすればいいのかわからず混乱しています。   1ヶ月ほど前に、付き合っていた彼氏と別れました。 それから1人でいることが怖くなりました。 ...

私は最近、仕事に対して憂うつなことが多くて困っています。 働いているときは憂うつになる暇もないのですが、一人で帰っていると「なんでこんなことしているんだろう」と思ってしまいます。   今年、高校を卒業して勤め始めた会社は、私のやり...

死にたいと思ってしまいます。ブスすぎて生きるのが辛いです。 周りから「死ね」って言われたり、見ていないのに、「こっち見るな」って言われます。   ...