生きるのがつらいです。死にたいです。   でも、自殺は怖いので、突然死か、誰かに殺されたいです。   もう、しんどいだけ。限界です。   死にたくてもう限界です。   もう無理です。つらいだけの人生で...

アドバイスいただきありがとうございました。   相談内容送信後には少し回復傾向見られ、通常出勤している時間帯には外に出ています。   喫茶店や図書館で自習をすることができました。   その後、フレックス利用や残...

うつ病の診断を受けています。   これまでの状況としては   ・2年ほど前に初めて精神科にかかり、うつ病と診断。   ・1年ほど休職したのち、復職。   ・その1年後くらいに不調になり、断続的に休みを...

最近、体調も安定して、主治医から仕事を始めても大丈夫だと言われたので、単発のバイトを始めました。   しかし仕事することが楽しいと思う分、やはり以前より疲れやすいと思ってしまいます。   来月からは、短時間ですが、週4日...

以前、相談をさせていただいた者です。   最近はうつ病は少しずつよくなっているのを自分でも感じられる位になりました。   日常も、夕方に眠くなることもありますが、ほとんど問題ありません。   友人と出かけたり、...

最近、死にたいと思います。うつ病で6〜７年くらい通院しており、服薬しています。     主人がお金の管理はしているのですが、長男も大学院に行くことになり、学費を払うのが2年伸びたし、生活が苦しいので「パートで働いて欲しい...

以前、希死念慮がでていると相談したものです。あれから、ヨガを始めたり、友達や先輩が気晴らしに誘ってくれたりして、不思議なことに、気持ちがだいぶ落ち着いて過ごせています。   訪問看護も始まるので、相談に乗っていただきながら来月から...

幼い頃、愛されなかったことはうつ病発症に関係ありますか？   今の上司に冗談でですが、「お前はダメだ」とか「ちゃんとやれ」とかいわれ続けて、幼い頃のことを思い出すようになりました…   幼い頃の記憶を辿ると、一度も抱きし...

リストカットを止めたいのですが、代償行為も効きません。どうやって止めればいいですか？   カッターとか見るとやりたくて仕方なくなって…。   今は親にばれたら嫌なので、手の甲を切れ味の悪いビューラーで少し傷つけました。 ...

現在、そしてこれからの生活、経済面に関する問題について、重ねてご相談させてください。   何故、私がこんなに資格にこだわるのかと言うと、先述の通り親には頼れず、経済的に自立するためには、   「資格取得→自分の事は自分で...