実を言うと医師からは双極性障害と診断されていません。   私は気分障害と診断されています。   私の父が躁鬱病（双極性障害）と診断されたことがあります。   自分で双極性障害なのではないかと判断してしまいました...

一年ほど前からずっと 死にたいと思います。   悩み事がない訳では無いのですが、何か具体的ではないにしても、漠然と死にたいと思います。   特に深夜が一番辛く 眠れません。   客観的に見ても、生きる価値がない...

①去年の夏頃から部活、勉強、友人関係とトラブルが重なり病んでしまいました。   部活を止めるなどしてトラブル自体は落ち着きましたが、気持ちの面が今も解決しません。   やらなきゃいけないのに勉強には身が入らず、他人と会う...

双極性障害です。現在精神科に通院中です。   相談したいことは、軽躁状態の時の対処方法です。   症状の影響で長い時間働けず、収入が少ないため家族と同居しています。   気分が上がりすぎると家に帰らず毎日人と会...

私は小学生くらいのころから、自分を傷つけたくなる衝動に駆られることがあります。   自分には夢もあるし、ずっと生きたいと思っていますので、その原因はよくわかりません。   その、自傷行為したくなる行動は ・箸や歯ブラシで...

自分をかばうために小さな嘘をついてしまいます。   どのみちばれてしまうし、正直に言ってしまえばよいのに、   その時の怒られたり注意されたりすることの恐怖が勝ってしまい、嘘をついてしまいます。   また、別の...

くるしいです、   死にたいけど死ねないのが嫌です。 ...

2年前ぐらいから、しにたいという思いがあります。   すっきりするので、軽くですが、手のひらを切ったり、腕を殴ったり、自分で無理やり嘔吐してしまいます。   でも最近、しにたいと思ったり、自傷行為をするのは、  ...

今回は、自分が落ち込みやすいことについて相談したいと思っています。   仕事や人間関係の中で、自分の悪いところを指摘されることがあると思います。   ちょっとした指摘や、特段きつめに言われたわけではないようなことでも深く...

人間関係に疲れました。   死にたいとまでは思いませんが、意識失って、何も考えたくありません。   最近学校も休みがちになりました。   今も二日間行けてません、学校にいかなきゃって思うと、胃が痛くなるし、ひど...