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母親を嫌いになってから、生活習慣が乱れていることに悩んでいます。 身体にも不調が表れてきている(生まれて初めて酷く肌荒れした)ので、そろそろ直さなくてはと思うのですが、なかなか改められません。 現在の生活は、深夜...
なんとなく生きることに疲れて、生きていれば楽しいことがあるのはわかっているけれど、それもいらないから、もう終わらせたいと思うことがあります。 それは決まって、ひとりでいる時で、夜が多いです。朝起きた時もたまに、すごい喪失感に襲...
私は毎日部活をやっているのですが、全く楽しくありません。最初から全然楽しくなくて、自分で「楽しい」と思い込み、嘘をついていました。 嘘に嘘を重ねることにより、自分で考える力がなくなっていました。躁うつという状態が続き、自分の感...
あれこれ計画をたてるのですが、いつも三日坊主になるのが悩みです。自分を怠けだと感じてしまい、何もせず一日、一週間、一ヶ月と経ってしまいます。 「まぁいいか」と毎日過ごせたらいいのにと感じます。三日坊主で不安や焦りが募りますが、...
今18歳ですが、子供っぽい大人になる気がして、最近20歳になるのが怖いです。私の中では、18歳はもう大人で、世間から見てもそうだと思います。 なのに、私は全然大人じゃないし、自分で言うのもなんですが子供っぽいです。今でも、ぬい...
今回、心理的に限界がきてしまった原因は、日常的に発生する問題や、人生の悩みからくるストレスに対処できないことのような気がします。 対処しきれず、すぐにネガティブな感情が溢れてしまうのは心の拠り所がないからだと思います。 &nb...
幼少期から高校二年生まで記憶がありません。1年前の記憶すら曖昧で、祖母には「解離性障害」じゃないかと言われました。 母親に「こういうことがあったよね」と言われても思い出せません。そこで不安になり相談させていただきました。 &n...
これまでに出された診断名は「うつ病」「双極性感情障害」「適応障害」です。10年以上医師の診断に従い、薬も飲みましたが良くなりません。 医療に対して不信感を持っています。どこに行っても良くならないのは、私に問題があるからだと思い...
社会生活ですごく困るほどではないのですが、友人から「多重人格」と言われました。 どんな状態が多重人格になるのでしょうか? 確かに、思い出すことがものすごく苦手で、日記を見ないとなにも思い出せなかったりもします。で...
部屋を片付けられない自分が嫌でたまりません。私は、家の部屋を片付けるのがとても下手です。 来客などのイベントがあると、前日に徹夜してでも片付けようとがんばれるのですが、日々の片付けはどうしてもできません。 主人と...