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自分の感情をコントロールできないで悩んでいます。 上司から「お前の行動、考え方がすべておかしい」「会社を振り回すな」と言われ、これ以上、中身を否定され続けるより、区切りをつけてゆっくりしようと思いました。 この3...
人を信じることが怖いです。そんな自分が嫌いで死にたくなります。 現在、高1です。母子家庭で弟がいます。 中2の後半は、誰とも関わりたくなくて、食欲も全くなくて、だるくて、日光浴びるのさえいやで、不登校でした。 &...
リストカットやODをやめたいですが、やめられません。 「私ってなんで生きてんだろ。生きてる意味あるのかな。こんな苦しいなら消えてしまいたい」と思うようになってしまったんです。 悩みごととしての始まりは、おばあちゃ...
気軽に自己開示ができないことに悩んでいます。先日、会ってまだ数日の人に、「もっと自己開示したら?」と言われました。 「自分のことを話してくれないと、信頼されてないのかなと思ってしまう」と言われました。 でも、私は...
親の喧嘩の中で殴る蹴るのDVを目撃してからトラウマになっています。 それを見た自分が、同じようなDVをしてしまわないか心配です。 わたしが小学生の頃、両親はよく喧嘩をしていて不仲でした。 夫婦喧嘩が...
通院している精神科の主治医より「入院をしてもいいかもしれない」と言われました。可能であれば入院したいと思いますが、費用が心配です。 ネットで調べたところ、高額医療費補助?など制度があるようですが、正直よくわかっていません。 &...
姉が里帰り出産をしました。姪っ子はかわいいのですが、姉にイライラしてストレスを感じてしまいます。 家族はどこまでサポートしなければならないのでしょうか? ...
私は営業の仕事をしておりますが、3日前から会社に行けなくなりました。親と会社から追い詰められており、最近は消えてなくなりたいと思っています。 2年目になり、環境が少し変わってから、上司が合わなかったりノルマがきつかったりして、...
派遣社員として大手企業にて受付業務を担当しています。フルタイムで働けない環境であるため、残業がない派遣社員として働くことを選びました。 働ける時間が限られているからこそ、派遣社員を選びましたが、意欲に見合う仕事内容ではないこと...
授業にも集中できず、寝てしまうばかりです。何が原因かわからず、対策もたてられません。 焦燥感と羞恥心という感情がわかなくなりました。やる気も起きません いつもテスト期間などは「勉強しなきゃ!」という気持ちで勉強し...