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思い出したくない過去があります。ふとした時に、思い出してしまうのは仕方ないことなのかもしれません。 出来るだけ、過去を思い出さないようにするコツとはあるのでしょうか? 繰り返し、過去を思い出すことで余計記憶に残っ...
自分の断れない性格に悩んでいます。今後、中学校の卒業記念に遊園地に遊びに行くことになったんですが、私は行きたくありません…理由は2つあります。 まず、手持ちのお金が足りないということがあります。 遊びに行くのには...
人を信じることが怖いです。そんな自分が嫌いで死にたくなります。 現在、高1です。母子家庭で弟がいます。 中2の後半は、誰とも関わりたくなくて、食欲も全くなくて、だるくて、日光浴びるのさえいやで、不登校でした。 &...
気軽に自己開示ができないことに悩んでいます。先日、会ってまだ数日の人に、「もっと自己開示したら?」と言われました。 「自分のことを話してくれないと、信頼されてないのかなと思ってしまう」と言われました。 でも、私は...
「今の自分があまり好きではない」 「自分が何をしたいのか...
今18歳ですが、子供っぽい大人になる気がして、最近20歳になるのが怖いです。私の中では、18歳はもう大人で、世間から見てもそうだと思います。 なのに、私は全然大人じゃないし、自分で言うのもなんですが子供っぽいです。今でも、ぬい...
今回、心理的に限界がきてしまった原因は、日常的に発生する問題や、人生の悩みからくるストレスに対処できないことのような気がします。 対処しきれず、すぐにネガティブな感情が溢れてしまうのは心の拠り所がないからだと思います。 &nb...
中学の頃から消えたい願望が出始め、はっきり自殺願望になったのは高3でした、それ以来、かなり強い自殺願望と過ごしています。 自殺も何度もやりましたが未遂に終わってしまってます。大学の頃から自傷が始まって、初めは目立たないとこにし...
「ママ、やって」「パパ、やって」と子どもに言われて、ついつい何...
考えすぎる性格面があり、物言いもきついため、人との関わり方にいつも苦労します。本当の自分ではなく、常に気を遣っている感じです。 自分の性格・生き方・人との関わり方について悩んでいます。このようなことを人に言うと、いくら親しい間...