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所属部署の部長から「お前の居場所なんかない」などと言われ、人格から否定され続けています。 これ以上、会社にいると迷惑がかかると思い、退職すると決めていました。 しかし、他の部署の部長さんからは、「君の適職はこの会...
最近、罪悪感を感じることが多いのですが、どんな心理状態なのでしょうか? 「こんな人間は死んだほうがマシ」「なんであんなことをしてしまったんだろう」だと思ってしまいます。 そんなことを考えていても、絶対に過去には戻...
人を信じることが怖いです。そんな自分が嫌いで死にたくなります。 現在、高1です。母子家庭で弟がいます。 中2の後半は、誰とも関わりたくなくて、食欲も全くなくて、だるくて、日光浴びるのさえいやで、不登校でした。 &...
部屋を片付けられない自分が嫌でたまりません。私は、家の部屋を片付けるのがとても下手です。 来客などのイベントがあると、前日に徹夜してでも片付けようとがんばれるのですが、日々の片付けはどうしてもできません。 主人と...
「認知の歪み」を実感することが多いです。些細なこともありますが、自分の人生において、子どものころから、認知の歪みを感じる嫌なことが少なくないな、と。 寂しい人生だし、もうこんな人生終わりにしたいとも思ってしまいます。 ...
現在、転職活動中ですが辛いです。離職してから、転職活動を始めて約2ヶ月経ちますが、どの求人を見ても、「興味が湧かない」、もしくは「自分にはできなさそう」と感じて応募できずにいます。 いろんな転職関連の本にも、「ブランクがあると...
子供を産んだり、育児への不安感や不快感について考えてみました。 そうすることで、答えが見えてくるかなと思ったのですが、そうでもないことに気づいてしまったんです。子供を産むことは、自分を大切にできないと感じてしまいます。 &nb...
人との関わりが苦手で私は生まれて初めて相談をしました。とても胸の温まる思いです。ありがとうございます。 時々、派遣として一日だけ仕事をするのですが、一日の出勤だけでもフラッシュバックし、動悸がし、その繰り返しです。  ...
小さい頃から、気にしすぎる性格で神経質です。皆からよく「気にしすぎ、気にしすぎ」と言われます。今まで両親にも友人にも話したことがない悩みです。 例えば、自分の髪型とか服装とかが周りにどう見られてるのかと気にしたり、友達からのL...
辛い、苦しいと考えながら生きるのはもう嫌です。思っていること、考えていることをいざとなったら、うまく表現できないですが、聞いてくださいね。 私は祖父母と両親と兄と暮らしていました。祖父母は厳しい人達でした。祖父母たちの孫への評...