不安障害

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「精神疾患を隠さなくてもいい世界だったら、どんなに楽だろう」

今回は自身の不安障害と向き合いながら、学生時代にRemeのイン...

PickUpインタビューPickUpインタビュー
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「気楽に考える」「引きずらない」をベースに自己管理を楽しむ

【書いてくれた人】 年代：30代 性別：女...

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大震災で不安やパニック…いつになれば解消するの？

こんにちは。   自分は、大震災で被災しました。 &...

トラウマトラウマ
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仕事復帰は「やってみてダメなら次がある」くらいの方が良い

【書いてくれた人】 年代：38歳 性別：女...

みんなの体験談みんなの体験談
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周りのことを気にしすぎる…気疲れを抑えるには？

幼い頃より両親が不仲で、暴力はありませんでしたが、お金のことや...

性格・気分性格・気分
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物忘れの激しい不安障害の母…物忘れはうつ病によるものですか？

69歳の母について相談致します。もの忘れが酷く、エピソード抜け...

うつ病うつ病
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発達障害やうつ病で生きづらい…自分だけ宇宙人のような感覚です

どう生きていけば良いのかわかりません。   先日精神...

発達障害発達障害
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人と関わるのが嫌になりました。生きる理由はもうありません

どう生きていけばいいのか分かりません。笑って過ごすためには、全...

うつ病うつ病
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【ご家族向け】強迫性障害・不安障害の対応方法について臨床心理士が解説

「どう接していいか分からない…」 「この接し方で本当に大...

家族・夫婦家族・夫婦
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不安障害で仕事でミスが怖い…仕事での不安を解消する2つの方法とは？

不安障害があって「仕事でミスしてしまったら」と考えると、不安で...

仕事・ビジネス仕事・ビジネス
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