高１女子です。自殺願望と自傷癖に困っています。やめようと思ってもやめられません。   あと、勉強しなきゃいけないと思って机に向かうのですが、いざ始めようとすると頭が真っ白になるというか何も考えられなくなって勉強になりません。 &n...

半年くらい気持ちが塞ぎ込んでて、調子が特に悪い日は、体に力が入らず動けなくなります。何をしても楽しくないです。   でも、学校には行かなければならないし、親も休ませてはくれないので、頑張って行ってます。   とても死にた...

自分が嫌いで嫌いで仕方がないです。すごく死にたいと思っています。   誰かに助けてほしいけど、助けてくれる人がいません。どうしたらよいですか？ ...

私は誰かに助けてほしいかったのだと、今日気づきました。思えば最近、父の死を巡って抱く思いを人に話していませんでした。   それは、周りの人に何度も父の話を聞かせたり、何度もわがままを聞いてもらったりすることに、気後れするようになっ...

現在の職場環境でストレスを感じています。職場が上司と2人きりの職場で、気分で意見が変わったり、納得できないような指示、感情的になり怒ってくる、などのことがあり、とてもストレスを感じています。   また、本社が海外にあり、情報がうま...

私は保育園のころから中学卒業まで、ずっと一人ぼっちでした。学校に行くと全く話せず、声がうまく出ませんでした。見た目も太っていて、色黒で自分でも気持ち悪いと思うほどでした。   そのせいか、ずっといじめられていました。  ...

女子高校生です。 彼氏との別れが辛いです。現在、学校、恋愛、部活、勉強面で悩みが重なり、なにをすればいいのかわからず混乱しています。   1ヶ月ほど前に、付き合っていた彼氏と別れました。 それから1人でいることが怖くなりました。 ...

私は最近、仕事に対して憂うつなことが多くて困っています。 働いているときは憂うつになる暇もないのですが、一人で帰っていると「なんでこんなことしているんだろう」と思ってしまいます。   今年、高校を卒業して勤め始めた会社は、私のやり...

今夏、私は父親を自死で亡くしました。父はうつ病を患っており、自宅療養をしていました。   私は今、大学4年生です。女の子には珍しいかもしれませんが、小さい時からずっとお父さんっ子で、思春期のお父さん嫌いもありませんでした。 &nb...

死にたいと思ってしまいます。ブスすぎて生きるのが辛いです。 周りから「死ね」って言われたり、見ていないのに、「こっち見るな」って言われます。   ...