妄想や不眠に悩んでいるのですが、これは病気でしょうか？私は障害者だと思いますか？ ...

うつ病っぽいですが病院に行けません。希死念慮を抱くほどに落ちている日が度々来るのですが、端からはそんな風には見えないほど、快活に元気に動いている日もあります。   １ヶ月の間に３回ほど落ち込みすぎていたり、元気に動けるようになって...

病気になって、イライラが止まらず、悲しくて腹立たしい気持ちはどうしたらいいのでしょうか？   2年ほど前から、双極性障害・社会不安障害・自律神経失調症を患っています。あと、不眠症があり、こちらはなかなか治りません。不眠症の薬は私に...

いわゆる姑の嫁いびりに我慢が限界です。今まで姑に対して思った事や、言いたかった事、実母には何度か話しましたが、結局は自分の心の中で処理するしかありませんでした。   結婚してすぐの頃、姑の事を主人に相談しましたら、「自分はどうにも...

恥ずかしいのですが、やらなきゃいけないことができません。自分がステップアップするために、切実に解決したいことを相談をさせて頂きます。   内容としては、 「〆切までの課題に余裕を持って取り組めない」 「どんなに時間があっても、やら...

死にたくなって、辛くなっているので、「もうそろそろ精神科に通った方がいいのかな」なんて考えています。   毎日この先、親がいなくなって、ご飯食べなくなって、お金がなくなって、死んでいくんだなって考えています。兄弟もいるけど、第一子...

私は高校中退の現在無職、18歳です。将来が不安でたまらなく相談してみました。   体力がなく、あからさまに体調をくずし、不安に襲われ学校を休みがちになりました。 その結果、単位が大幅にオーバーし、3年生の時に学校を辞めました。 &...

中途で入って半年くらいの男性社員（20代）が、うつで１ヶ月休んでいたのですが、まもなく復帰予定です。   復帰にあたって、職場でどう接したらよいか教えてください。   ・夜ご飯を誘い、飲みに行くのはまずいか（アルコールは...

友人等もおらず、これまでの自分を振り返り、慢性的に憂うつな状態が数週間続いております。   人と関わる機会が無いこと、気を許して今の自分のことを相談できる人がいない事が問題なのでしょうが、どのように改善してよいか分かりません。 &...

あまりにも体調が優れず、精神的にも落ち込んでしまい、生きるのが辛く、孤独を感じてしまい、外に出ることができません。   家族とも離れて暮らしており、助けを求める事も出来ず、孤独です。家族以外に助けを求める事も迷惑をかけると思い、ど...