返信ありがとうございました。池上様が母と同じ正看護師の方とわかり、少し動揺した自分がいました。   ご気分を害したらすみません。看護師はピンキリで、母達のような人が多いイメージで、同じ看護師の方から返信が来た時に私は内容を素直に受...

自己肯定感が低すぎて本当に辛いです。いつも自分に自信がなくて、何をするのもおどおどして、友達と話すのも、廊下を歩くのもすごく緊張します。   他の子と比べては、「どうして私はこんなにダメなんだろう」と思ってしまいます。  ...

僕は人と面と向かって話すのが苦手です。というのも、僕は自分に劣等感を持っていて、相手が自分のことをどう思っているかが気になって、ついつい人と壁を作ってしまいます。   SNSやメールなどでは普通に会話ができます。駅や街中でも、人か...

現在、働かずにデイケアに通って早1年ですが、そのデイケアに居たくなかったりすることがあります。   ただ、「もしデイケアを除いたら自分は何が残るのか」と不安な気持ちになって憂鬱になり、存在価値がなく、この世にいるのが嫌になってしま...

この前はありがとうございました。カウンセリングを受けたいのですが、体調が優れない時もあるので、外出しなくても、カウンセリングできるような（例えば、電話でかつ低料金で出来るなど）オススメな所があれば教えて頂けないでしょうか？   カ...

小学生の頃から自慰行為があり、悩んでいます。自慰した後は罪悪感になります。自慰している自分が嫌で恥ずかしいです。病気でしょうか？   自慰したくなると電車の中で女性の身体を見てしまいます。夜中に自慰がしたくなり、我慢できなくて、自...

初めて利用させていただきます。以下5点に悩んでおり、毎日の不安感・死にたい欲求が強く苦しいです。   今の自分の状態で、通院等も視野に入れるべきなのか、周囲への関わり方、仕事など、総合的に理解したいです。アドバイス、よろしくお願い...

知り合いから、「何を考えているのかわからない」「つまらない」と言われました。   私は、コミュニケーションをとるのが昔から苦手でした。   小学生、中学生の頃は誰とも話せなくて一人ぼっちでした。高校生の時このままじゃだめ...

学校に行きたくありません。今まで真面目に学校に行き過ぎたせいか、すごくつかれてしまいます。   今日は約1ヶ月ぶりに朝から登校したので昼に帰ってきてしまいました。   対人恐怖症？か何かで、人と関わるのが怖いです。なるべ...

彼氏に依存しまくっていて、ずっと一緒にいなきゃ死にたくなります。相手が理解してくれるのをいい事に、完全に頼りきってしまって、迷惑ばかりかけています（甘えすぎている）。   一方で、家族を全く信用出来ません。日常的に「自分は出来ない...