TOP > メンタルヘルス相談 > 関連ワード > 不安 > 25ページ目
不安や緊張で大きなストレスを感じていると、頭痛に襲われてしまう...
私は誰かに助けてほしいかったのだと、今日気づきました。思えば最近、父の死を巡って抱く思いを人に話していませんでした。 それは、周りの人に何度も父の話を聞かせたり、何度もわがままを聞いてもらったりすることに、気後れするようになっ...
女子高校生です。 彼氏との別れが辛いです。現在、学校、恋愛、部活、勉強面で悩みが重なり、なにをすればいいのかわからず混乱しています。 1ヶ月ほど前に、付き合っていた彼氏と別れました。 それから1人でいることが怖くなりました。 ...
また親が喧嘩するのではないかと毎日毎日心配でストレスです。それに加えて漠然とした不安もあります。 因みに社会不安障害もあります。 次の診療まで、私はどうすればいいのでしょうか。アドバイスしてくださったおかげで、死...
わたしは今年受験生ですが、中学3年生あたりから、書痙に悩んでいます。 それは、人前で字を書くのが苦手ということです。最近は人前に限らず、一人でいる時でさえ、字を書くのが難しいことがあります。ネットで調べてみたら、書痙という症状...
知的障害者施設に働いています。仕事では色々と悩んでいますが、特に今、担当を持ってる利用者の事で頭が痛いです。 この間、寝ていたら金縛りに遭い、叫び声のようなものが聞こえたと思ったら担当利用者の声で、私の名前を呼ぶんです。これっ...
子供の頃から人と話すのが苦手で、常に自分の気持ちや感情を抑えてしまい、本音を言えずにいます。 限界を超えると、情緒不安定になり1人泣いたりすることが多いです 中学から発症した適応障害の病状がなかなかよくなりません…。10年以上...
現在求職中ですが、働くにあたって不安や落ち込んでいることなどの感情が顔に出やすく悩んでいます。 特にプレッシャーを感じる部分になると、顔がこわばって他人が話しかけづらくなります。 また自分の興味のない事をやる時も...
就活の不安を解消したいです。私は、親からの虐待によるトラウマに加え、発達障害の疑いがあるため、就活に大変な困難を感じています。 一方で、第一志望の企業の一次選考に受かっており、次の面接に進もうと考えております。 ただ、他の企業...
死ぬことが怖いと感じています。死んだら終わりですよね?死後の世界があるなんて都合が良すぎるように思います。 死後が分からないから怖いのでなくて、死ぬことが終わりだから怖いのです。どうせ最終的に死ぬなら、生きている間のことだけ考...