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繊細すぎる性格で生きづらいです。些細なことで、気にしすぎることがよくあります。 私は体質的に食べても太らないので、「すごく細い」と毎日のように言われます。 だから、外出した時も「足、ほっそー」と言われたり、私と目...
生きてて楽しくないので、死にたいです。人身事故は色んな人に迷惑かけてしまいますか?今日、飛び込もうと思うんです。 私なんて生きてる価値ないんで、死ぬ時まで人に迷惑かけたくないんですけど、どうしたらいいですか? 人...
高校一年生です。自傷行為に悩んでいます。自傷行為をやめたいです。 突如、不安や劣等感に駆られ、電池などの異物をのみこもうとしたり、目をまぶたのところから、指をおしこんで眼球を強く押してしまったりします。 自分でも...
洋服を断捨離しようと思ったこと、一度は経験があるのではないでし...
今回、心理的に限界がきてしまった原因は、日常的に発生する問題や、人生の悩みからくるストレスに対処できないことのような気がします。 対処しきれず、すぐにネガティブな感情が溢れてしまうのは心の拠り所がないからだと思います。 &nb...
なかなかうまく人と付き合えない、でも会社や学校には行かなければ...
人間関係が職場の大きな悩み…なんて感じることってありますよね。...
上司との関係がうまくいっておらず、上司の納得できない指示に対して反論したところ、感情的に説教されました。「なぜそんなに高圧的なのか?」と言ったら、「謝罪しろ」などと言われました。 その日はなんとか堪えたのですが、別の日にも、「...
ある頃から、人にバカにされたと感じると、とても落ち込むパターンがあることに気づきはじめました。 母とのこともそうですし、お友達との関係、職場、お付き合いした方との関係の中でも、バカにされていると感じると、無性に腹が立ち、悲しく...
職場で必ず苦手な方ができてしまいます。たとえば、あからさまな嫌みを言う職員さんや、とてもぶっきらぼうな職場の人などは、特に苦手に感じてしまいます。あと、挨拶をしてくださらない方も苦手です。 どこの職場でも同じだからと、父に言わ...