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うまく笑えないなと感じ始めたきっかけと言ったら、彼氏に「たまに笑ってる時、ひきつってる時あるよね」って言われたことかもしれません。 家にいる時は何も考えずに自然に笑えるのですが、やっぱり外に出るとひきつってないか意識しすぎてひ...
たまに記憶が数時間まるっきり無くなることがあります。知らないうちにどこかにいたり、手首切っていて気がついたら、周りが血だらけなど。 意識が薄れる前には大体、過呼吸になっています。 そろそろこの変な症状?が生活や仕...
最近彼氏とうまくいきません。今も喧嘩中です。自分ではどうすることも出来ずご相談させていだきたく連絡いたしました。 原因としては、私が尽くしすぎてしまっているということらしいです。 彼からは「まったくもー、私がいな...
さっき、溜まっていたストレスが爆発し、心と思ってることが追いつかなくなり過呼吸になってしまいました。 手の震えや筋肉の硬直、立つことも難しくなり、座り込んで息を整えたら30分ほどで治りました。 毎日、死にたいと考...
この度、進路を決める時期になり、臨床心理士や公認心理師の資格取得のため大学を具体的に決めなければいけなくなったので、いくつか質問させていただきたいと思いました。 自分はもともと、恥ずかしながら難関大のネームバリューに惹かれて難...
返信ありがとうございます。家にいても死ぬことしか考えられないので図書館で勉強しようと思います。 家にいても怒られてばっかなので勉強が全く進んでいません。 親は周囲の目を気にしているので、外に連れ出してはくれるので...
どうしても消えたくなる時ってどうしたらいいですか? 死にたいっていうよりも、消えたいです。そんなことが出来るわけがないというのは分かっているのですが、消えることが出来たらなぁと思います。 ▼前回のご相談はこちら▼...
御丁寧な返信、ありがとうございます。病院に行けていないのは私です。病院に行ける余裕さえあれば、すぐにでも行って少しでも楽になりたいです。 母は家事のほとんどをやっていることが多いですが、父親もやっています。私も手伝いたいのです...
死にたい死にたい死にたい…死にたい気持ちでいっぱいになっています ▼前回の相談はこちら▼ 関連記事 死にたい。楽になりたい。生きる意味がない。助けて欲しい(10代・女性) ...
大勢の前で話すと声が震えたり、手と足が震えたりする。人が怖い、人と会うのが怖い。 夜寝てる時に叫ぶ。夜寝てる時に過呼吸になる。 以前、通院した時は、自律神経失調症、夜驚症と診断されました。 いまは、...