リストカットを止めたいのですが、代償行為も効きません。どうやって止めればいいですか？   カッターとか見るとやりたくて仕方なくなって…。   今は親にばれたら嫌なので、手の甲を切れ味の悪いビューラーで少し傷つけました。 ...

薬の飲み忘れが多いです。一包化にはしてもらってますが、どうしたらいいでしょうか？   夜に眠れなくて困ってます。薬は飲んてますが。   眠れない時、どのようにするのが良いのでしょうか。   また、眠りにつきやす...

就職活動で上手くいきません。「今度こそ！」と何度も挑戦しても、大事な場面で上手くいきません。   どうすれば就活を乗り切れますか？   昨日も、面接の時、「どんな社会人になりたいか」「何か夢はあるか」と聞かれても、なんに...

過食症が辛くて生きずらいです。約40年間過食症に苦しんでいます。助けてください   過食症を改善する上で自分でできることを教えてください。 ...

発達障害等のネットサーフィンした所、気になるところがあり、リミーのチェックをしたのですが解離性障害の可能性が高いと出ました。   ここ最近は、精神的に安定したので精神科での通院は一旦終了していました。   通院中の時は「...

お返事ありがとうございます。私も専門機関のＨＰを拝見していたので、ＨＰから受ける印象と電話対応があまりに違っていて、余計にショックを受けてしまいました。   専門機関という事で、完全に心を許してしまっていたのも原因だったと思います...

何から相談していいか…何に悩んでるのかうまく言葉にできないですが、現状苦しい思いをしているので、箇条書きでまとめて見ます。   ・28歳独身。両親とともに実家で三人で暮らす   ・仕事が長続きせず、現在フリーター。10つ...

ここ一年、ほぼ毎日いきなり泣きそうになったり、イライラが止まらなかったりする症状が出て辛いです。   メンタルクリニックでもらった薬を飲みながら会社に行ってたけど治りません。   会社にいると孤立してるような気分になりま...

威圧的に話す父親の大声が、隣の部屋から聞こえるだけでも憂鬱です。   また、精神病を持っている母の話し方や、なかなか話してることを理解してくれない姿、汚い見た目にも吐き気がしてしまいます。   どうしても両親を好きになれ...

中学3年生です。 ここの所ずっと死にたいって思うようになってきたんです。   親に怒られた時に、すぐに頭に「死にたい」って出てくるんです。   「自分が居たって、何もいいことないから」って思っちゃうんです。  ...