生きる意味ってなんなんでしょうか？幸せってなんなんでしょうか？   震災などで苦しんでいる人や、悪くないのに突然殺されてしまった人などいる世の中で、平凡に暮らしてる私がこんなこと言ってはいけないのは重々承知の上で相談します。 &n...

浮気性の彼氏が色んな子に話しかけています。もう、彼氏に対して冷めてきたんですけど、どうしたいいでしょうか？   ▼前回の相談はこちら▼ 関連記事 生きてて楽しくない…死にたいです（20代・女性） ...

悩みが色々ありすぎて、自分でもハッキリしていないのですが、この状態が3年以上続いています。   最近では、昼夜逆転生活、自堕落な生活など、日常生活に支障をきたし始めたので、将来いつか本当に社会不適合になってしまうのではと不安に思っ...

お返事ありがとうございます。就活は、実際まだ始まったばかりで、今は面接ばかりです。   正直、失礼な話ですが、落ちてもあまりガッカリしたりはしません。なんだか、落ちること前提で受けているような気持ちです。   一応、面接...

回答して頂きありがとうございます。どんなに望んでも過去へ戻ることは不可能なので、今に焦点を当てようと思ってはいます。   しかし、例えばテレビを見ていても、番組や芸能人から過去を連想してしまい、切なくなってしまう事もあります。 &...

先日は、丁寧な御返信ありがとうございました。確かに私は、他人からの評価をとても気にする性格です。   上手く話せなかったら嫌われるかもしれないと思っていました。   複数人と話す機会を増やしていき、自信をつけていけるよう...

いつもしっかりと話しを受け止めていただき、また、ご理解いただきありがとうございます。   これが傾聴なんだなあ〜と、聞いてもらって思いました。それだけでも気持ちが落ち着きます。不思議です。   さて、私の話を同じように聞...

付き合っている彼が、解離障害のような状態で、別の人のようになってそろそろ1ヶ月が経ちます。   冬はとても明るく元気で仲良く過ごしていましたが、春先から様子が徐々におかしくなり始め、暴言を吐いたり、連絡を無視したり。  ...

私は、極度の恥ずかしがり屋です。物心ついた頃から、家ではお喋りなのに外に出ると大人しくなる性格でした。   現在は、1対1では話せるのですが、どうしても複数人とは緊張して話すことができません。   グループで会話するLI...

家にいると1人で頭の中で話すことが多くなり、家族との会話が成立していないように感じます。   中学二年生の頃くらいに、不登校で精神科に連れていってもらった覚えがあるのですが、父に聞いたところ事実としては３回程行ったそうです。(全く...