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知らない間にリスカのあとが増えるんです。 それに、頭の中で 切れ。切れ。って、言ってくるんです。 気にしたくないので寝てるのですが、その後に傷が増えてたり…記憶にないことを怒られたりもします。 病院...
去年の4月から8月にかけてずっと精神的にしんどい日が続きました。 仕事もぼーっとするも気力だけでやってる状態でした。 寝れない日が続いていて早朝覚醒もありました。 ずっと我慢していたある日、何も手...
症状は二週間前からです。 ・深夜3時頃に目が覚め、その後中々寝付けない(頭がソワソワして朝までぐっすり眠れない) ・体だけ独り歩きしていて頭の中がついて行かない(色々と判断、決断することがキツくなった) &nbs...
前もそうだったんですけど最近、小さい事ですぐ死にたいって思ってしまうんです。 好きな趣味もあり、やりたいことあり、親友もいて、彼氏もいて、存在理由もあり、すごく恵まれてる環境・家庭なのに思ってしまうのです。 すぐ...
双極性障害で悩み、病院に行きました。それで薬をもらって、少し気分がよくなってきました。 けど、気分がよくなることが怖いです。 「大丈夫か」と思っても、突然うつに陥るということを何度も繰り返しているので、またいつ落...
不安、恐怖、緊張で毎日辛く、苦しいです。 現在の生活は、家事と子育てと通院で精一杯です。家庭環境は、幼い頃を振り返ると不安定でした。 早く家を出たくて、結婚したら幸せになると思い描いてたが、現在も苦労を感じます。...
学生時代に酷いイジメに会い、そのことがトラウマになっています。 具体的にどういう症状があるかというと、 突然、家に来るのではないか? 街中で遭遇するのではないか? どこかで見張られてい...
私は自分をいじめる癖があります。 対人関係では人を嫌な気持ちにさせることがよくあって、そのたびに自分を責めて泣いています。 自分の誕生日も自分から台無しにしてしまいました。 考えてみると、私は昔から...
気分の上下が激しく現在おそらく人間不信です。 また自尊心が低く、自分が信じられません。 やるべき事があるのは理解出来てるのですがどうしてもやりだせません。 端的に言うと現状と理想が追いつかないことが...
自分の性格について相談したいです。相手に対しての不安、疑い、嫌悪感、違和感が3年前からあります。 通院はなく、このようなカウンセリングも初めて受けます。 現在同棲中 で私自身は、アルバイトのみです。 ...