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以前から嫌な考えが浮かんだり、怒りがこみ上げてきて、何もできなくなる時があります。 例えば、 友達に悪口を言われたり無視されたりしたら、一日中その考えが頭を支配して何にも集中できない… 他人に何か悪...
大学1年の女子です。自分の性格はひとりで抱え込むタイプなので、周りの人にあまり相談できません。 友達に死にたいと言っても軽くあしらわれました。 受験期からのストレスがずっと溜まったままいます。 また...
「他人が気になる」「教室にいると緊張する」「人が怖い」と感じはじめたのは中学一年生の時です。 いじめられたという訳ではないのですが、私が少し変わっていたからなのか、何人かにしつこくちょっかいを出されて、それがすごくストレスにな...
最初は信用する事がなかなかできなかったけど、大切にしたい人ができるようになりました。 今、高校にいて演劇部に所属しています。 もうすぐ大会で私は主役を演じさせて頂いているんですが、役の気持ちについて「頭で考えすぎ...
丁寧に解答いただいてありがとうございます!大学院入試で、論文の構想を書かなければいけないと言う話は初めて聞きました! 自分は、心理学と医学の融合したものが学べる地方の大学をつい最近知り、とても惹かれてしまいました。  ...
うちの親は厳しいので、「出て行け」「学校やめろ」「汚い顔して頭も悪いとなれば大事や」などと暴言を吐いてきます。 最近ずっと体調が悪くて、3回ほど高校を休んでしまったのと、3回ぐらい早退もしてしまっています。 今日...
自分の心にたくさんの人がいるっておかしいですか?その人たちとは10年前くらいからいつも一緒にいます。 最初は2・3人でしたが、今は9人います。彼らとは話もします。 話していて苦に思った事は無いです。逆に楽しいです...
昨日、友達に自傷バレてしまった訳ではありませんが、体育の時に「その傷どうしたの?」と聞かれてしまいました。 その時は「ちょっと怪我しちゃって」と答えたけれど、その人が信じてくれたかはわかりません。 それに、傷を隠...
19歳で短大の学生です。最近、夜に眠れず、気分の浮き沈みが激しくとても辛いです。 私は幼少の頃、母親が犯罪を犯してしまい離婚しました。その後、私は父方の両親に引き取られ育てられてきました。 祖父は、...
前回の回答、ありがとうございます。少し気が楽になりました。今、悩んでることは主に二つあります。 ①不安で苦しいことは相変わらず多いのですが、それがニュース(主に未来を不穏にさせる労働環境の問題や北朝鮮のミサイルなど)をよって触...