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私は保育園のころから中学卒業まで、ずっと一人ぼっちでした。学校に行くと全く話せず、声がうまく出ませんでした。見た目も太っていて、色黒で自分でも気持ち悪いと思うほどでした。 そのせいか、ずっといじめられていました。 ...
今夏、私は父親を自死で亡くしました。父はうつ病を患っており、自宅療養をしていました。 私は今、大学4年生です。女の子には珍しいかもしれませんが、小さい時からずっとお父さんっ子で、思春期のお父さん嫌いもありませんでした。 &nb...
私はこんなに辛くて苦しくてしょうがないのに、私の女友達同士が遊んでいる事が分かりました。 その片方の友人は最近仕事を辞め、しょっちゅう遊びに歩いてます。どちらも私の友人です。何だか憎くて嫉妬してしまいます。 恐らく嫉妬なんだと...
私の父親は何かにつけて、毎日のように「バカだ」の「お前はどうしようもない」だのと暴言を言います。 小さい頃から言われ続けていたことなのですが、最近それがとてもストレスに感じるようになってきました。 母親が言うには、小さい頃の私...
また親が喧嘩するのではないかと毎日毎日心配でストレスです。それに加えて漠然とした不安もあります。 因みに社会不安障害もあります。 次の診療まで、私はどうすればいいのでしょうか。アドバイスしてくださったおかげで、死...
自分の人生を生きている実感がなく、人生がうまくいっていないといつも思っています。 医師からは、「つけるとすれば気分変調症(数年間続くうつ)」と診断され、約半年間、抗うつ薬を服用し、現在週2・3時間働いています。 ...
子供の頃から人と話すのが苦手で、常に自分の気持ちや感情を抑えてしまい、本音を言えずにいます。 限界を超えると、情緒不安定になり1人泣いたりすることが多いです 中学から発症した適応障害の病状がなかなかよくなりません…。10年以上...
子どもなんて産まなければ良かったと後悔してしまいます。イライラして限界で、いつかどうにかしちゃいそうです。 そんなことなら、子どもはいなくてもいい。施設に預けて、ゆっくりしたいという本音もあります。 この考えは異...
日々ずっと自己嫌悪に陥っていたのですが、それは「自分はもっとできるはずだ」とか「自分を自分で過大評価しているからだ」という結論に至りました。 だから、現実のこのくそな自分を受け入れようとするようにしました。しかしそうやっていく...
虐待被害者でもあるので、加害者である親は頼れません。大学生で就活中ですが、院に行くにしても、アルバイトをしながら就活するにしても、サポートしてくれる家族あってのことだと思います。 私は今まで誰のサポートもないまま、大学までずっ...