中学校の頃から「死にたい」という思いがずっと頭の中にあり、「いつまでに死のう」と決めては死にきれなくて、いつも死を先延ばしにしてきました。   元気な時は、周りと同じような普通の子でいられるのですが、月に何度か自殺未遂をするほど、...

仕事のトラブルなどの際に恐怖を感じ、作業に取り組めなくなることが多々あります。   結果的に、周りに迷惑をかけながら、問題を解決することになってしまい、「なんで、早めに着手することが出来ないのか」を思い悩む日々が続いています。 &...

乳幼児の2人の子供を育児中の専業主婦ですが、気力が奪われ、やる気がでないです。怠け者のようで情けないです。   ボーッとすることが多く、疲れやすく、夜眠れない事が多くなってきました。たまに頭痛にも悩まされております。  ...

自傷行為をやめたい思っているのですが、どうしたらやめられるのでしょうか。   私は去年から精神科に通院しています。診断名が「境界性パーソナリティ障害」ということでした。入院は1回だけしたことがあります。   退院後は過量...

恋愛での依存体質に悩んでいます。メールの返信がないと不安で不安で仕方がないです。   現在の彼（Ａさん）とは、交際半年のスピード婚の予定でしたが私から婚約破棄を申し出ました。   結婚を悩んでいる時に、既婚男性（Ｂさん）...

自分が自分でない感覚があります。外に出ると、頭がボーッとして何をしたらいいのか分からなくなったり、記憶力が落ちています。   人に見られるのが怖くて、外を思う様に歩けないです。   思う様に言葉が出なかったり、どう行動し...

自分のことがわからないことがあり、時々苦しくなります。改善する方法はありますか？   ▼前回の相談はこちら▼ 関連記事 里帰り出産中の姉にイライラしてしまい、気持ちよく接することができません（20代・女性） ...

親しいと思っていた人に無視をされて辛いです。弱い自分を受け入れてくれる人が周りにいません。   「今、つらい」と親しいと思っている友人何人かにメッセージを送ったら、誰からも返信がありませんでした。   私は、彼らが調子悪...

恋人は以前より、うつ病にかかっており、現在も過去のトラウマ等を思い出して、うつ状態になることがあります。   そんなうつ病の恋人との接し方について困っています。   うつ状態であることは交際するにあたって理解をしており、...

生きてて楽しくないので、死にたいです。人身事故は色んな人に迷惑かけてしまいますか？今日、飛び込もうと思うんです。   私なんて生きてる価値ないんで、死ぬ時まで人に迷惑かけたくないんですけど、どうしたらいいですか？   人...