双極性障害Ⅰ型で引きこもりの姉について相談です。姉の子供の生育環境が悪いことを心配しています。   姉の状況は以下のとおりです。   ・40代 女性 ・20代中盤双極性障害I型発症(診断は30代後半) ・20代中盤てんか...

会社での出来事に関して、どう心の整理をつけたら良いかの相談です。   私は会社員で管理職ではない立場の者ですが、上司である部長が別の部署の部長で役員でもある人に次のように言われたということを聞きました。   「お前なんか...

お返事ありがとうございます。私は先生の言う通り「周りに認められたい」完璧主義です。   今日の受診結果は、「5時間の労働なら働いても良い」とのことでした。   本当にのんびりして、利用者と一緒に散歩にも出かけ季節を肌で感...

以前、希死念慮がでていると相談したものです。あれから、ヨガを始めたり、友達や先輩が気晴らしに誘ってくれたりして、不思議なことに、気持ちがだいぶ落ち着いて過ごせています。   訪問看護も始まるので、相談に乗っていただきながら来月から...

返信ありがとうございました。「もしかしたら、愛されてたのかも」と思いたい気持ちはあります。   しかし、母は私を自分の子と思っていなくて、それは言葉でも態度でも示されてきました。   ものがなくなると私のせいにされたり、...

先生、アドバイスありがとうございます！やはり、何事も前向きに考えた方がいいかもしれません。   パートでも仕事は仕事だし、法律にも違反してるわけでもないし、誰かに迷惑をかけてもいません(実家暮らしなので親には迷惑をかけています…)...

昨年の夏より職場の先輩によるパワハラで心身の調子が悪くなり、メンタルクリニックで適応障害と診断されて1ヶ月休職した後、退職しました。   現在はハローワークに失業保険の手続きをして求職中です。   適応障害からの抑うつ状...

生きることに疲れてしまいました。早く楽になりたいです。以前より人付き合いが苦手で、会社を何社も変わりました。   正直、会社勤めはしたくないのですが、生活のため仕方なく働いています。   でも何も変わりませんでした。 &...

他人からどう思われているかがとても気になります。常に自分に自信がなく、なにかで褒められたとしても、心の中では   「そんな大したことはしてない、あれは良かったかもしれないけどこれは全然ダメだったし」   などと考えて素直...

毎日LINEしている女友達がいます。彼女は20年前にご主人を亡くし、娘さんと2人暮らしです。   彼女は私になんでも話してくれるのですが、最近会社の男性と不倫を始めました。   男性に熱烈に電話でアプローチされてる事から...