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私は幼い頃から気持ちの起伏が激しく、不安定なタイプです。 明確な理由もなく涙が出てくる事や、過呼吸になる事があります。 周りに理由を聞かれても、自分自身で理解していないので説明ができません。 1人で...
母は約10年以以上前に亡くなり、私と弟と父と祖父の四人家族になりました。 父は昔からお金の使い方が荒く、今も給料日から早くて五日後にはもう無くなってしまいます。 携帯代や私たちの給食費や学級費等などの払うべきもの...
複雑性PTSDの症状で、記念日反応の不安で心が押し潰されそうです。それは2/14バレンタインデーです。 未だ飲み続ける、アル中おやぢから今までずっと性的虐待を受け続けてきました。3年前の2/14が最後に暴行された日です &nb...
心から大切な友達がいます。大好きでとても大事で誰にも取られたくありません。 私にもその人にもお互いに他に友達はいるし、私もほかの友達との時間も大切だと思うので、その人を束縛するのは違うということはわかっています。 ...
家に一人で留守番してるときとか、家族が寝静まって一人になったときに、こっそり米とかアイスとか大量に食べてしまいます。 それが何日も続いていて、チョコレートとかも一箱とか余裕で食べてしまいます。 別にお腹はすいてま...
人とは話せるけど、大勢の前になると体が熱くなるって言うか、台本がなければ真っ白になります。 人目を気にする事も多くて…自分は、明るいキャラを作らないと何にも喋りません。 入学してすぐにある、自己紹介も特技もないし...
自傷行為がやめられません。信頼していた友達に相談したら、私の気持ちはわかってくれず「やめて」っていうだけでした。 親にもバレてしまい「やめて」と言われただけでした。 友達に相談したいけど、気持ちわかってくれないだ...
進路はうまく決まったのですが、情緒不安定です。周りの友達と自分を比べてしまうんです。 嫉妬心が強いのか、仲良い友達ほど自分から嫌いになって、無視してしまいそうになって、結果喧嘩しがちです。 親に偉そうな態度ばかり...
テストへの不安について相談させてください。 テスト期間に近づくと、動悸がして寝付けなかったり、ヒステリーを起こして、実家の母に叫びながら電話したりします。 今回、テストの結果の手応えも悪く、テスト期間に引き続いて...
最近、自分の視覚について気になることがあります。もともと、視覚過敏だとか聴覚過敏だとか言われていました。 本当に最近、視覚過敏が悪化してるような気がしています。 自分の家の白い壁に太陽光が当たると、眩しすぎてくら...