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最近、仕事をはじめたのですが、初めてのことばかりで、毎日頭が真っ白になってパニックになってしまいます。 死にたくて仕方ありません。 職場の方にも、最初は暖かい目で見ていただけたと思います。 しかし、...
パニック障害かもしれないから、病院行きたいけどどうしたらいいかわからない。 ネット診断のサイト?で、ADHDとかの診断したら引っ掛かって、どうしたらいいかわかんないから、相談したい。 ...
学年末テストが1週間後に控えているのに、これまでにないほどやる気が出ないし、集中力が続きません。 熱があるわけでもないのに高熱のような倦怠感を感じ、生理もそろそろのはずなのに来ません(肉体関係を結んだ事実はありません) &nb...
私は中学3年生女子です。学校のクラスの人について相談してみました。 私のクラスの男子が学校に携帯やお菓子を持ってきて、授業中に食べているのですが、その中の一部の人が授業中に急に暴れだし、授業に集中することができません。 &nb...
うつ病と診断されてもうすぐ1年になります。 沢山の人の前に出るのがすごく嫌で、 だから卒業式に出たくないと思っています。 でも親には、最後なんだからでなさいと言われています。 この気持ちを誰にもわか...
色々辛いことや大変な事が重なって何度か辛い時期がありました。 高2の時は半年程続いて、その期間は自己嫌悪、自己批判や自分を傷つけるイメージが頭から離れなく、ひどい時は息が重くて呼吸も辛い様な感じでした。 常に心の...
友だちとの人間関係に悩んでいます。登場人物は、私、a、b、cの4人です。 私とaとbは、いわゆるいつメン。cはaと仲がいい。 ずっと、私とaは安定の仲って感じで、お互い何でも相談できる親友って感じ。 ...
明日でちょうど10ヶ月目になる彼氏がいます。 彼はすごくさっぱりとした性格で、思ったことを口に出すタイプで自分を意見を貫きたい人です、意外と恋愛気質なところがあります。 彼とはよく喧嘩をしてしまうのですが、彼の言...
最近、心臓の鼓動が聞こえたり、大きくなったり、胸が締め付けられる感じがします。 「心臓病ではないか」と不安になり、死のことを考えてすごく胸がドキドキしてしまいます。 たまに、寝れない時があります。 ...
小さい頃から見た目も大人びていて物分りも良く、家では長女なので、周りの大人にしっかりしてると言われてきました。 しかし、本当は寂しがりだし甘えたがりなのに、周りにそう言われて認めてもらいたくて、頑張ってきただけなので、今さらど...