本当の自分というものが分かっていなかったことに、どうやら気づいてしまったようです。   昔から、場所や一緒に居る人などで性格を使い分けてきました。   学校、家、部活、クラブ、塾など場所によって、ありえないほど別人になっ...

最もストレスに感じているのはやはり仕事なのだと思います。自分でも、何故ここまで自分を悩ませているのか分からない部分もあります。   今年のはじめから、ある会社に勤めているのですが、他の従業員は全てアルバイトとパートさんで全部で20...

｢他人が気になる｣｢教室にいると緊張する｣｢人が怖い｣と感じはじめたのは中学一年生の時です。   いじめられたという訳ではないのですが、私が少し変わっていたからなのか、何人かにしつこくちょっかいを出されて、それがすごくストレスにな...

ただただ毎日に疲れを感じます。日々、仕事から疲れて帰って寝る日々の繰り返しです。   休みの日も中々起きられなくて、あっという間に夕方になって１日が終わってしまい、何もできず過ぎてしまいます。   そんな事が続いたために...

19歳で短大の学生です。最近、夜に眠れず、気分の浮き沈みが激しくとても辛いです。   私は幼少の頃、母親が犯罪を犯してしまい離婚しました。その後、私は父方の両親に引き取られ育てられてきました。     祖父は、...

前回の回答、ありがとうございます。少し気が楽になりました。今、悩んでることは主に二つあります。   ①不安で苦しいことは相変わらず多いのですが、それがニュース（主に未来を不穏にさせる労働環境の問題や北朝鮮のミサイルなど）をよって触...

私は自分に甘い性格です。「自分がしたいこと」や「やっていて楽しいこと」以外は、全くやる気が出ません。   どうしたら改善できますか？   中学では、学校が楽しかったので、きちんと毎日学校に通っており、塾も楽しかったので学...

今困っていることは、眠れない・勉強が手につかない・趣味すら楽しめない・涙が止まらなくなる・息苦しいといったことです。   《なぜか》 ・漠然とした不安があるから ・寂しいから ・怖いニュースを見て不安になるから ・自己嫌悪が強くな...

仲の良かった友達から避けられていて、距離を置かれているようで悩んでいます   私には、2年程前から仲の良かった友達3人がいます。そのうちの1人は、昔から仲が良かったので、何でも言い合えるような関係でした。   しかし、他...

私の親友は不登校で、友達関係に悩んだり、担任による圧力から不登校になってしまいました。   彼を支えたい一心で担任にも相談などしたりしましたが、担任は自分の過ちに気づいておりません。   彼は徐々に来なくなり、家に担任が...