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うつ病の接し方として「ほっとく」はアリ？OK・NGケースを臨床心理士が解説

うつ病を抱えた相手から「ほっといて」と言われた時 ...

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【うつ病の接し方】恋人や友人へのメール…3つの注意点とは？臨床心理士が解説

うつ病の恋人や友人で「うつ病かな？」と気にかかる ...

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自信がないけどプライドが高い人の特徴や3つの対処法を臨床心理士が解説

あなたの周りに、他人を見下したり、やたらと自慢話 ...

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葛藤の意味とは？対人葛藤の3つの例をわかりやすく精神保健福祉士が解説

「この美味しそうなケーキ、食べたい…でもダイエッ ...

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性格が悪い人との付き合い方・気にしない3つの方法を臨床心理士が解説

あなたはこれまで「あのひと、性格が悪いなあ…」と ...

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依存と恋愛の3つの違い・恋愛依存症の特徴や治し方とは？臨床心理士が解説

恋愛は、ドキドキしたり、暖かい気持ちになったり、 ...

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緊張しない人の心理とは？緊張する人との3つの違いは？臨床心理士が解説

筆者である私は、人前で話すことが苦手で日々緊張を ...

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結婚したくない女性の3つの特徴・心理・しない理由を臨床心理士が解説

結婚は選べる時代になってきました。 &nb ...

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LGBTのカミングアウトをされたら？職場・家族の声掛け事例を紹介【鈴木茂義さん】

こんにちは。シゲせんせーです。5月になりました。 ...

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自分の意見が言えない3つの原因と克服法6選とは？臨床心理士が解説

「自分の意見を言えなくて…」という悩みをよく聞き ...

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マウンティングの心理とは？3つの事例から対処法を臨床心理士が解説

最近よく聞く「マウンティング」という言葉。皆さん ...

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いい笑顔の作り方4つのコツ＆笑顔ができない理由を精神保健福祉士が解説

「なんだか、いつも怖い顔をしているね。」 ...

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断り方失敗例3選・丁寧な断り方の3つのコツとは？精神保健福祉士が解説

みなさんは気が乗らないときや、自分には到底無理だ ...

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【恋愛の罪悪感】3つの心理・親の影響・5つの消す方法を臨床心理士が解説

幸せなはずの恋愛なのに、なぜ罪悪感を抱くのだろう ...

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婚活に疲れた…結婚を諦める前に試してほしいこと3つを臨床心理士が解説

みなさんは「婚活」と聞いてどんなことを想像してい ...

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結婚できない女性の3つの共通点とは？理由を事例で臨床心理士が解説

時代の変化により、結婚は「しないといけない」決ま ...

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言われて嬉しい言葉を伝えるには？6つのコツと13の声掛け例をご紹介

「言われて嬉しかった言葉って何？」と聞かれた時、 ...

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緊張で震える…緊張をほぐす5つの言葉と呼吸法とは？臨床心理士が解説

人前で話をする機会があり、緊張で震える自分の声に ...

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【臨床心理士ワンポイント解説】職場でのアサーションDESC法を実践例でご紹介

職場の人間関係を改善する上で、日ごろのコミュニケ ...

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【臨床心理士ワンポイント解説】ドラえもんを例にアサーションの方法や注意点を紹介

アサーティブなコミュニケーションを実践したいと思 ...

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人に好かれる話し方とは？話が弾む3つの会話術を心理相談員が解説

普段「あの人がいるだけで、場が明るくなる」ってこ ...

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アサーティブコミュニケーションの4つの柱・会話例を精神保健福祉士が解説

日頃、生活をする中で、「上手にコミュニケーション ...

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人付き合いが苦手…人間関係が楽しくなる3つの心理学の法則とは？

なかなかうまく人と付き合えない、でも会社や学校に ...

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【ジョハリの窓】自分を知る4つの窓と見つけ方とは？臨床心理士が解説

友人から「あなたって〇〇だよね」と言われて、自分 ...

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自信のつけ方11選！仕事や恋愛に活かせる方法を臨床心理士が解説

「自信を持って！」という言葉を、誰かに言われたこ ...

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好きと言えない3つの心理・好きと言ってもらうコツは？臨床心理士が解説

私が幼稚園生だったころ、好きな男の子に毎日「○○ ...

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自己開示できない原因は？効果・方法・メリットを臨床心理士が解説

残業、プレゼン、ノルマ…。例えば、職場において感 ...

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【新大学生へ】友達作りの3つのポイントと会話例を臨床心理士が解説

「大学での友達作りが不安…」「初対面の人と友だち ...

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根拠のない自信はうざいもの？根拠のない自信の良し悪しを臨床心理士が解説

みなさんは自信のあることや自信を持ちたいことなど ...

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他人の目を気にする理由は自信がないから？自意識過剰？臨床心理士が解説

「自分は人にどう思われているのだろう」と必要以上 ...

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【臨床心理士解説】機能不全家族で育ち恋愛ができない…恋愛苦手意識を取り払うには？

人間関係の中でも特に深い人間関係になるのが恋愛。特に機能不全家...

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【臨床心理士ワンポイント解説】発達障害とアサーションでのコミュニケーションスキル向上

「自分の気持ちをうまく伝えられない」 「相手の気持ちを考...

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【臨床心理士ワンポイント解説】恋愛の悩みに使える3つのアサーション会話術をご紹介

付き合っているパートナーのことで、気になることがあるけど、なか...

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【臨床心理士ワンポイント解説】夫婦間でのアサーション実践術を会話例でご紹介

「夫婦での会話が口論になったり、ささいなことで喧嘩に発展するこ...

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【臨床心理士ワンポイント解説】職場でのアサーションDESC法を実践例でご紹介

職場の人間関係を改善する上で、日ごろのコミュニケーションにアサ...

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【臨床心理士ワンポイント解説】ドラえもんを例にアサーションの方法や注意点を紹介

アサーティブなコミュニケーションを実践したいと思っている、自分...

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【臨床心理士ワンポイント解説】心理学でのアサーションとは？3つの具体例でご紹介

コミュニケーションスキルの一つとして最近聞かれる「アサーション...

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【メラビアンの法則】言葉以外の93%と日常会話への活かし方を臨床心理士が解説

誰かと話をするとき、どんなところに注目するでしょうか。 ...

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【ジョハリの窓】自分を知る4つの窓と見つけ方とは？臨床心理士が解説

友人から「あなたって〇〇だよね」と言われて、自分の知らない一面...

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【恋愛の罪悪感】3つの心理・親の影響・5つの消す方法を臨床心理士が解説

幸せなはずの恋愛なのに、なぜ罪悪感を抱くのだろう…？ 私...

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