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うつ病の接し方として「ほっとく」はアリ？OK・NGケースを臨床心理士が解説

うつ病を抱えた相手から「ほっといて」と言われた時 ...

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自信がないけどプライドが高い人の特徴や3つの対処法を臨床心理士が解説

あなたの周りに、他人を見下したり、やたらと自慢話 ...

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【うつ病の接し方】恋人や友人へのメール…3つの注意点とは？臨床心理士が解説

うつ病の恋人や友人で「うつ病かな？」と気にかかる ...

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ジョハリの窓を恋愛に活かす！褒め方の3つのコツと例を臨床心理士が解説

「異性にモテるには褒める、人の話を聴くのが重要！ ...

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マウンティングの心理とは？3つの事例から対処法を臨床心理士が解説

最近よく聞く「マウンティング」という言葉。皆さん ...

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葛藤の意味とは？対人葛藤の3つの例をわかりやすく精神保健福祉士が解説

「この美味しそうなケーキ、食べたい…でもダイエッ ...

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LGBTのカミングアウトをされたら？職場・家族の声掛け事例を紹介【鈴木茂義さん】

こんにちは。シゲせんせーです。5月になりました。 ...

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恥を成長の機会にするには？仕事・恋愛を例に臨床心理士が解説

仕事でミスをしてしまったとき、「顔から火がでるほ ...

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攻撃的な人への対処法とは？2つのタイプ別に臨床心理士が解説！

「すぐに批判ばかりしてきて、話が前に進まない」「 ...

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依存と恋愛の3つの違い・恋愛依存症の特徴や治し方とは？臨床心理士が解説

恋愛は、ドキドキしたり、暖かい気持ちになったり、 ...

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【ジョハリの窓】自分を知る4つの窓と見つけ方とは？臨床心理士が解説

友人から「あなたって〇〇だよね」と言われて、自分 ...

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性格が悪い人との付き合い方・気にしない3つの方法を臨床心理士が解説

あなたはこれまで「あのひと、性格が悪いなあ…」と ...

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断り方失敗例3選・丁寧な断り方の3つのコツとは？精神保健福祉士が解説

みなさんは気が乗らないときや、自分には到底無理だ ...

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内向的な人こそ強い？内向的な人が秘めている3つの力を臨床心理士が解説

「内向的」と聞いてどんなイメージを持つでしょうか ...

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いい笑顔の作り方4つのコツ＆笑顔ができない理由を精神保健福祉士が解説

「なんだか、いつも怖い顔をしているね。」 ...

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自己開示できない原因は？効果・方法・メリットを臨床心理士が解説

残業、プレゼン、ノルマ…。例えば、職場において感 ...

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結婚したくない女性の3つの特徴・心理・しない理由を臨床心理士が解説

結婚は選べる時代になってきました。 &nb ...

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他人の目を気にする理由は自信がないから？自意識過剰？臨床心理士が解説

「自分は人にどう思われているのだろう」と必要以上 ...

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嫉妬の3つの怖さと5つの対処法とは？精神保健福祉士が解説

「あなたの存在そのものが憎い」「いなくなって！消 ...

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【臨床心理士ワンポイント解説】夫婦間でのアサーション実践術を会話例でご紹介

「夫婦での会話が口論になったり、ささいなことで喧 ...

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【臨床心理士ワンポイント解説】ドラえもんを例にアサーションの方法や注意点を紹介

アサーティブなコミュニケーションを実践したいと思 ...

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【臨床心理士解説】愛着障害で恋愛依存…不安で続かない…恋愛できない…克服するには？

（質問）私自身、愛着障害の傾向があり、恋愛で依存 ...

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【臨床心理士解説】愛着障害で恋愛依存…不安で続かない…恋愛できない…克服するには？

（質問）私自身、愛着障害の傾向があり、恋愛で依存ぽくなってしま...

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【臨床心理士解説】完璧主義をやめたい…恋愛がうまくいく3つのポイントは？

完璧主義なせいでパートナーにうまく甘えられない・・・うまくいか...

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【臨床心理士解説】機能不全家族で育ち恋愛ができない…恋愛苦手意識を取り払うには？

人間関係の中でも特に深い人間関係になるのが恋愛。特に機能不全家...

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【臨床心理士ワンポイント解説】発達障害とアサーションでのコミュニケーションスキル向上

「自分の気持ちをうまく伝えられない」 「相手の気持ちを考...

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【臨床心理士ワンポイント解説】恋愛の悩みに使える3つのアサーション会話術をご紹介

付き合っているパートナーのことで、気になることがあるけど、なか...

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【臨床心理士ワンポイント解説】夫婦間でのアサーション実践術を会話例でご紹介

「夫婦での会話が口論になったり、ささいなことで喧嘩に発展するこ...

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【臨床心理士ワンポイント解説】職場でのアサーションDESC法を実践例でご紹介

職場の人間関係を改善する上で、日ごろのコミュニケーションにアサ...

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【臨床心理士ワンポイント解説】ドラえもんを例にアサーションの方法や注意点を紹介

アサーティブなコミュニケーションを実践したいと思っている、自分...

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【臨床心理士ワンポイント解説】心理学でのアサーションとは？3つの具体例でご紹介

コミュニケーションスキルの一つとして最近聞かれる「アサーション...

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【メラビアンの法則】言葉以外の93%と日常会話への活かし方を臨床心理士が解説

誰かと話をするとき、どんなところに注目するでしょうか。 ...

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