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うつ病の接し方として「ほっとく」はアリ？OK・NGケースを臨床心理士が解説

うつ病を抱えた相手から「ほっといて」と言われた時 ...

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【臨床心理士解説】機能不全家族で育ち恋愛ができない…恋愛苦手意識を取り払うには？

人間関係の中でも特に深い人間関係になるのが恋愛。 ...

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自信がないけどプライドが高い人の特徴や3つの対処法を臨床心理士が解説

あなたの周りに、他人を見下したり、やたらと自慢話 ...

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ジョハリの窓を恋愛に活かす！褒め方の3つのコツと例を臨床心理士が解説

「異性にモテるには褒める、人の話を聴くのが重要！ ...

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マウンティングの心理とは？3つの事例から対処法を臨床心理士が解説

最近よく聞く「マウンティング」という言葉。皆さん ...

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他人の目を気にする理由は自信がないから？自意識過剰？臨床心理士が解説

「自分は人にどう思われているのだろう」と必要以上 ...

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嫉妬の3つの怖さと5つの対処法とは？精神保健福祉士が解説

「あなたの存在そのものが憎い」「いなくなって！消 ...

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片思いの失恋…立ち直る5つの方法や期間は？臨床心理士が解説

片思いの失恋は「思いが成就されなかった」という辛 ...

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自信のつけ方11選！仕事や恋愛に活かせる方法を臨床心理士が解説

「自信を持って！」という言葉を、誰かに言われたこ ...

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葛藤の意味とは？対人葛藤の3つの例をわかりやすく精神保健福祉士が解説

「この美味しそうなケーキ、食べたい…でもダイエッ ...

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【臨床心理士ワンポイント解説】ドラえもんを例にアサーションの方法や注意点を紹介

アサーティブなコミュニケーションを実践したいと思 ...

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緊張しない人の心理とは？緊張する人との3つの違いは？臨床心理士が解説

筆者である私は、人前で話すことが苦手で日々緊張を ...

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怒りと上手に付き合うアンガーマネジメントって？5つの方法を臨床心理士が解説

怒りとの付き合い方は大変難しいものです。 ...

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人といると疲れる…隠れた心理や対処方法について心理相談員が解説

「あの人といると疲れる…」 「親しくない人 ...

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笑顔がもたらす7つの効果とは？精神保健福祉士・臨床化粧療法士®が解説

人と接していて、相手の笑顔にほっとした経験はあり ...

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人に好かれる話し方とは？話が弾む3つの会話術を心理相談員が解説

普段「あの人がいるだけで、場が明るくなる」ってこ ...

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【うつ病の接し方】恋人や友人へのメール…3つの注意点とは？臨床心理士が解説

うつ病の恋人や友人で「うつ病かな？」と気にかかる ...

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【ジョハリの窓】自分を知る4つの窓と見つけ方とは？臨床心理士が解説

友人から「あなたって〇〇だよね」と言われて、自分 ...

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「好き」とは？男女の違い・好きの3つの効用を心理学視点で臨床心理士が解説

本屋にいくと、恋愛を題材にした本がたくさん目には ...

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性格が悪い人との付き合い方・気にしない3つの方法を臨床心理士が解説

あなたはこれまで「あのひと、性格が悪いなあ…」と ...

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断り方失敗例3選・丁寧な断り方の3つのコツとは？精神保健福祉士が解説

みなさんは気が乗らないときや、自分には到底無理だ ...

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【新大学生へ】友達作りの3つのポイントと会話例を臨床心理士が解説

「大学での友達作りが不安…」「初対面の人と友だち ...

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根拠のない自信はうざいもの？根拠のない自信の良し悪しを臨床心理士が解説

みなさんは自信のあることや自信を持ちたいことなど ...

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婚活に疲れた…結婚を諦める前に試してほしいこと3つを臨床心理士が解説

みなさんは「婚活」と聞いてどんなことを想像してい ...

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好印象な話し方5つのコツ・好印象な人の特徴とは？精神保健福祉士が解説

コミュニケーションを取る上で、自分の印象がどうで ...

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人前で緊張しない方法5選！すぐできる対処法を臨床心理士が紹介

面接や発表、初対面での会話などで、胸がドキドキし ...

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内向的で恋愛できない…実践したい2つの傾聴力とは？臨床心理士が解説

人と話すことが苦手…、一人で家に居るのが好き…、 ...

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【恋愛の罪悪感】3つの心理・親の影響・5つの消す方法を臨床心理士が解説

幸せなはずの恋愛なのに、なぜ罪悪感を抱くのだろう ...

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対人関係コンプレックス克服法3選！心理学的視点で臨床心理士が解説

職場や学校に行くのが辛い、就活が怖い、バイトがで ...

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自分の意見が言えない3つの原因と克服法6選とは？臨床心理士が解説

「自分の意見を言えなくて…」という悩みをよく聞き ...

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聞き上手になるには？明日からできる簡単テクニックをご紹介！

きちんと話を聞いているつもりなのに「ねえ、聞いてる？」と何度も...

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言われて嬉しい言葉を伝えるには？6つのコツと13の声掛け例をご紹介

「言われて嬉しかった言葉って何？」と聞かれた時、あなたはどの言...

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人付き合いが苦手…人間関係が楽しくなる3つの心理学の法則とは？

なかなかうまく人と付き合えない、でも会社や学校には行かなければ...

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人に好かれる話し方とは？話が弾む3つの会話術を心理相談員が解説

普段「あの人がいるだけで、場が明るくなる」ってことありませんか...

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人といると疲れる…隠れた心理や対処方法について心理相談員が解説

「あの人といると疲れる…」 「親しくない人と一緒にいると...

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人とうまく話せない…病気を疑う前にチェックすべきこととは？

自分では気持ちを伝えているはずだと思っているのに、なぜか自分の...

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言葉で相手を傷つけたくない…ネガティブな意見を伝えるコツは？

時に、相手を傷つけるかもしれない意見を言わなければならないこと...

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攻撃的な人への対処法とは？2つのタイプ別に臨床心理士が解説！

「すぐに批判ばかりしてきて、話が前に進まない」「上司はいつも攻...

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コミュニケーションの苦手意識を克服！手軽にできるアサーティブな行動とは？

「緊張して上手に人とうまく話せない」「人付き合いが苦手で、消極...

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【新大学生へ】友達作りの3つのポイントと会話例を臨床心理士が解説

「大学での友達作りが不安…」「初対面の人と友だちになるのは苦手...

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