トピック | 心のオンライン相談ならReme（リミー）

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うつ病の接し方として「ほっとく」はアリ？OK・NGケースを臨床心理士が解説

うつ病を抱えた相手から「ほっといて」と言われた時 ...

コミュニケーション

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「精神疾患を理解しない人はいる」うつ病を4度経験した精神科院長が伝えたいこと

「精神疾患なんて甘えだろ」「やる気がない ...

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希死念慮が子どもの頃から続く…知っておきたい3つのこととは？

子どもの頃から、ふと「死にたい」「死んだほうが楽 ...

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嫌いな人の対処！職場や飲み会での苦痛の解消策は？臨床心理士が解説

忘年会や新年会、歓送迎会といった会は、仕事から離 ...

仕事・ビジネス

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ネフローゼ症候群とフルタイム勤務の両立、そして人生を謳歌するための心がけ

病気と無縁でバリバリの体育会だった大学生の頃に、 ...

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【臨床心理士解説】愛着障害の恐れ・回避型の3つの特徴とは？原因は親子関係？

（質問）愛着障害の「恐れ・回避型」というのはどの ...

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反抗期の中学生にとっての父親の3つの役割、関わり方とは？臨床心理士が解説

頭では「反抗期」と分かっていても、子供に振り回さ ...

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いじめの経験で自尊心が低い…心を回復させる3ステップとは？臨床心理士が解説

いじめの経験から低くなってしまった自尊心を回復さ ...

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自信がないけどプライドが高い人の特徴や3つの対処法を臨床心理士が解説

あなたの周りに、他人を見下したり、やたらと自慢話 ...

コミュニケーション

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心の支えがないときの自分との4つの向き合い方とは？臨床心理士が解説

「心の支えは何ですか？」と聞かれたら、あなたなら ...

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暴走族から精神保健福祉士に。「何で自分だけ」と嘆いていた頃を乗り越えて

就労継続支援のB型事業所・自立援助ホームの運営、 ...

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中年の危機で離婚する夫婦の特徴と後悔しないための5つのポイントとは？

第二の思春期と呼ばれる “中年の危機” 。 ...

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「希死念慮って実際どんなものですか？」希死念慮経験者と精神科医で座談会

「死にたい。」と大切な人から打ち明けられたら、あ ...

特集・まとめ

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嬉しい、楽しい感情がない原因はストレス？精神保健福祉士が解説

最後に思いっきり笑ったのはいつか思い出せますか？ ...

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心が狭くて自己嫌悪…自分を変える4つの方法とは？臨床心理士が解説

自分自身について「心が狭い」と感じることはありま ...

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自己肯定感を高めるには？手軽な方法10選を臨床心理士が解説

「自己肯定感」という言葉を一度は耳にしたことがあ ...

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育児に口出しするけど何もしない他人事な旦那の4類型…イライラを止めるには？

【このコラムは実際に子育て中のママさん臨床心理士 ...

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心配性で仕事が遅い…5つの改善法・向いてる仕事を精神保健福祉士が解説

「心配性で何度も何度も点検するので、時間がかかっ ...

仕事・ビジネス

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【臨床心理士解説】何もしたくない状態＝怠け？不安や自己嫌悪が止まらない場合は？

「やらなければならないことはあるけれど、もう何も ...

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【事例5選】中学生の娘の反抗期がひどい…対処法を臨床心理士が解説

中学生の娘の反抗的な言動や態度にどう対応したらい ...

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子供のリストカット…親のNG対応と8つの声掛け例を臨床心理士が解説

もし子供がリストカットをしているのを発見したら、 ...

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【臨床心理士解説】子供が愛着障害かも？行動のチェックリスト・しかり方のコツは？

（質問）自分の子供が愛着障害かもしれません。子供 ...

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うつで仕事を辞めるべき？3つの判断ポイントを精神保健福祉士が解説

うつの症状で、仕事を続けることも辞めることも判断 ...

仕事・ビジネス

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被害者が加害者に好意を抱く？ストックホルム症候群を臨床心理士が解説

凶悪犯罪や事件の被害者が加害者に対して好意を抱く ...

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泣くと得られる心理学的7つの効果とは？臨床心理士が解説

最近では、「涙活」という言葉も聞かれるようになり ...

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【うつ病の接し方】恋人や友人へのメール…3つの注意点とは？臨床心理士が解説

うつ病の恋人や友人で「うつ病かな？」と気にかかる ...

コミュニケーション

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メンタルハッカーほっしーが「もう死にます」と泣いた日と八方美人を捨てられた理由

うつ病の当事者視点でYouTube、Twitte ...

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【中学生の反抗期】声かけ・対応例5選！無視はOK？臨床心理士が解説

子供が反抗期を迎えるのは、大事なことだとは理解し ...

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【中学生のいじめ】親が気づかない理由・気づくための13の声掛け例を臨床心理士が解説

子供の様子がいつもと違うことを察知すると「もしか ...

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自分が分からなくなる…自分を見つめ直す3つの方法とは？米国認定カウンセラーが解説

「あなたは、どんな人ですか？説明してください」 &nbs...

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心療内科の薬を必要としない自分こそ、正常な自分？【Aさん第9回】

つい先日、40℃近い高熱を出した時に、駅のホームでパニックに陥...

私の体験談

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【動画あり】チャイルドポーズのやり方と効果！痛くて出来ない人必見！

私たちは毎日様々な刺激にさらされています。この刺激は「ストレス...

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虐待、不登校、自傷行為、閉鎖病棟への入院…「いらない子」だった頃の私へ

親からの虐待、不登校、DV、自傷行為、閉鎖病棟への入院… ...

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前回の投稿から半年…訪れた2つの良い変化【青空を駆けるさん】

今回が３回目の投稿となります。前回の記述から、５カ月が経ち、少...

私の体験談

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怒られすぎた子どもたち…その背景にある親の「不安」とは？

学校や塾、友だちとの関係など、外の世界で上手く適応できていない...

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生活福祉資金とは？対象・4つの貸付制度・利用方法・事例を社会福祉士が解説

精神疾患を抱えているために、仕事がなかなか見つからない…。 ...

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こころの問題、失恋、私を受け入れてくれた存在【Aさん第8回】

『あの日（第5回）』の後も、元彼は私に対する態度を全く変えませ...

私の体験談

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摂食障害とは？主な原因、事例、改善方法を米国認定カウンセラーが解説

食事は日常生活において欠かせない大事なものですよね。皆さんは楽...

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地域定着支援とは？期間・対象・支援内容・費用・申請・事例を社会福祉士が解説

単身にて、地域で生活することは自信にもなりますが、病気や何かし...