トピック | こころの相談ならReme（リミー）

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うつで仕事探し…向いている仕事やおすすめの職種とは？精神保健福祉士が解説

うつの回復期でそろそろ仕事を探したいけど、どんな ...

仕事・ビジネス

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うつで退職…手続き・辞め方・退職届の書き方は？精神保健福祉士が解説

うつで体調を崩してしまい、仕事の辞め方について色 ...

仕事・ビジネス

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自立支援医療制度とは？条件・メリット・デメリットを精神保健福祉士が解説

みなさんは病院にかかったとき、毎回どのくらいのお ...

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地域活動支援センターとは？対象・支援内容・利用方法・事例を専門家が解説

地域活動支援センターとは？「精神疾患を抱えな ...

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妻からみた双極性障害の夫。出会い・結婚・子育て・家族としての工夫や悩み【松浦秀俊さん】

はじめまして。妻ですここ数ヶ月、夫がリミーさ ...

私の体験談

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死にたい心理は異常？注意したい3つの「死にたい」を臨床心理士が解説

現代社会では「死にたい」と思うことはネガティブに ...

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引きこもりの親…特徴や共通点は？親が実践したい３つの対応を保健師が解説

引きこもりの親が、過去に引きこもりの経験があるこ ...

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精神科の入院基準とは？状況別入院パターンについて心理相談員が解説

時々、ニュースなどで聞く「措置入院」。そもそも精 ...

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うつ5つの身体症状・顔の表情の変化・7つの気づき方を臨床心理士が解説

現在、日本では110万人以上の人がうつで悩んでい ...

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引きこもり女性の特徴や原因って？保健師がすすめる３つの仕事とは？

引きこもりの女性の特徴や原因ってどのようなものだ ...

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希死念慮が子どもの頃から続く…知っておきたい3つのこととは？

子どもの頃から、ふと「死にたい」「死んだほうが楽 ...

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自分が嫌い…気持ち悪い…と感じる心理・3つの克服法を臨床心理士が解説

「自分の顔が嫌い…」「自分の性格にうんざりする… ...

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引きこもり主婦とは？4つの要因・脱出する3つのポイントを保健師が解説

最近、「引きこもり主婦」の存在がクローズアップさ ...

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産後うつはいつまで続く？14の特徴・4つのセルフケアとは？【村田あゆみさん】

産後うつは産後女性の10～20％がかかると言われ ...

子育て・教育

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嫌いな人がいないっておかしい？3つの心理を臨床心理士が解説

人間関係は、仕事や日常生活の基礎となります。 ...

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発達障害を公表している有名人は？成功した3つの秘訣とは？看護師&心理相談員が解説

発達障害といえば、コミュニケーションが不得手で、 ...

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友達がいない主婦の特徴…寂しさや孤独感の対処法を精神保健福祉士が解説

「この1週間、家族以外で誰とも話していない…」 ...

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自己開示できない原因は？効果・方法・メリットを臨床心理士が解説

残業、プレゼン、ノルマ…。例えば、職場において感 ...

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心が痛くなるのはなぜ？メカニズム・5つの対処法を臨床心理士が解説

誰しも一度は「心が痛い」という言葉を耳にしたり、 ...

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【うつ病・接し方】職場での意外な8つの禁句とは？臨床心理士が解説

職場の仲間が「うつ病」であると分かると、どのよう ...

仕事・ビジネス

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性格が悪い自覚…性格を直す3ステップ・2つの思考とは？臨床心理士が解説

「自分って性格悪いかも…」「○○な性格を直した方 ...

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自分が分からなくなる…自分を見つめ直す3つの方法とは？米国認定カウンセラーが解説

「あなたは、どんな人ですか？説明してください」 ...

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うつで休職期の過ごし方！一人暮らし・回復期の場合は？精神保健福祉士が解説

うつによって、休職せざるを得なくなったとき「何を ...

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認知行動療法を自分でやる7つの方法！ノート活用術を臨床心理士が解説

認知行動療法は、うつ病や不安障害など、幅広い疾患 ...

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思春期のサイン・3つの特徴・親としての接し方とは？臨床心理士が解説

思春期は子育て最大の難関とも言えます。成長には個 ...

子育て・教育

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怒られすぎた子どもたち…その背景にある親の「不安」とは？

学校や塾、友だちとの関係など、外の世界で上手く適 ...

子育て・教育

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自動思考が止まらない…コントロールする4つのコツとは？臨床心理士が解説

ネガティブな考えが次から次へと頭に浮かび、なかな ...

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認知の歪みの10項目とは？傾向と対策を事例で臨床心理士が解説

「嫌なことがあった時に、ネガティブな考えが次から ...

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心の支えがないときの自分との4つの向き合い方とは？臨床心理士が解説

「心の支えは何ですか？」と聞かれたら、あなたなら ...

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断り方失敗例3選・丁寧な断り方の3つのコツとは？精神保健福祉士が解説

みなさんは気が乗らないときや、自分には到底無理だと感じるとき、...

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認知の歪みの10項目とは？傾向と対策を事例で臨床心理士が解説

「嫌なことがあった時に、ネガティブな考えが次から次に浮かび、さ...

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アサーティブコミュニケーションの4つの柱・会話例を精神保健福祉士が解説

日頃、生活をする中で、「上手にコミュニケーションを取れたらな」...

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幸せな結婚の5つの条件とは？夫婦である意味を臨床心理士が解説

婚活を頑張る理由は、「幸せな結婚を手に入れたいから」という方が...

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緊張とはどんな状態？なぜ起きる？3つの対処法を臨床心理士が解説

人前で話す、就職活動の面接、誰かに大事なことを伝えるとき、新し...

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幸せなのに辛い、孤独、死にたい…対処法を精神保健福祉士が解説

「幸せで恵まれているのはわかっている…でも死にたい、この世から...

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出来るのに自信がない…自信がつく3つの言葉とコツを臨床心理士が解説

「出来るのに自信が持てない」「いまひとつ頼りない感覚がある」と...

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結婚できない女性の3つの共通点とは？理由を事例で臨床心理士が解説

時代の変化により、結婚は「しないといけない」決まりごとから、「...

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自分に自信がない5つの理由・克服するための方法5選を臨床心理士が解説

自分に自信が持てないと感じる人の中には、共通した考え方の癖や思...