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「幸せで恵まれているのはわかっている…でも死にた ...
「自分の顔が嫌い…」「自分の性格にうんざりする… ...
人間関係は、仕事や日常生活の基礎となります。 ...
「好きな人に気持ちを伝えたい」 「新しい仕 ...
自分自身について「心が狭い」と感じることはありま ...
最後に思いっきり笑ったのはいつか思い出せますか? ...
「全部めんどくさくて何もしたくない…」 & ...
「自己肯定感」という言葉を一度は耳にしたことがあ ...
なんとなく気分が落ち込んでしまう日は誰にでもあり ...
時々、ニュースなどで聞く「措置入院」。そもそも精 ...
「最近性格が暗くなった…。以前はこんなじゃなかっ ...
「心の支えは何ですか?」と聞かれたら、あなたなら ...
恋愛をすると、つい相手の行動が気になってしまった ...
いじめの経験から低くなってしまった自尊心を回復さ ...
(質問)愛着障害の「恐れ・回避型」というのはどの ...
誰しも一度は「心が痛い」という言葉を耳にしたり、 ...
第二の思春期と呼ばれる “中年の危機” 。 ...
子どもの頃から、ふと「死にたい」「死んだほうが楽 ...
現代社会では「死にたい」と思うことはネガティブに ...
(質問)愛着障害とはどのような状態のことを指すも ...
ある研究によると、15~24歳の未婚男性の8割が ...
私はカラオケが苦手です。音痴がどうかは別として、 ...
(質問)昔から親友と呼べる人がおらず、一人でいる ...
認知行動療法は、うつ病や不安障害など、幅広い疾患 ...
ソロ充という言葉を聞いたことがありますか? ...
みなさんは継続して治療している病気はありますか? ...
完璧主義で失敗を怖く感じるという場合、ポイントと ...
(質問)アダルトチルドレンの特徴について知りたい ...
認知行動療法について聞いたことがある方や、興味が ...
ふとした瞬間に「もう死んでしまいたい…」という考 ...
「出来るのに自信が持てない」「いまひとつ頼りない感覚がある」と...
自分に自信が持てないと感じる人の中には、共通した考え方の癖や思...
「私、幸せになるのが怖いの…」こんな台詞をドラマで聞いたことは...
あなたは毎日、幸せを感じていますか? 「あー、今日も...
ネガティブな考えが次から次へと頭に浮かび、なかなか眠れない、仕...
インナーチャイルドという言葉を聞いたことがありますか? ...
恋愛をすると、つい相手の行動が気になってしまったり、心配になっ...
「校則を破ってしまった」「相手を傷つけてしまったかも」 ...
認知行動療法は、うつ病や不安障害など、幅広い疾患や症状に治療効...