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「幸せで恵まれているのはわかっている…でも死にた ...
「自分の顔が嫌い…」「自分の性格にうんざりする… ...
自分自身について「心が狭い」と感じることはありま ...
恋愛をすると、つい相手の行動が気になってしまった ...
最後に思いっきり笑ったのはいつか思い出せますか? ...
「全部めんどくさくて何もしたくない…」 & ...
人間関係は、仕事や日常生活の基礎となります。 ...
「心の支えは何ですか?」と聞かれたら、あなたなら ...
(質問)愛着障害の「恐れ・回避型」というのはどの ...
「自己肯定感」という言葉を一度は耳にしたことがあ ...
「最近性格が暗くなった…。以前はこんなじゃなかっ ...
(質問)愛着障害とはどのような状態のことを指すも ...
日々の生活を送っていく上で、避けて通れないのが「 ...
いじめの経験から低くなってしまった自尊心を回復さ ...
認知行動療法は、うつ病や不安障害など、幅広い疾患 ...
時々、ニュースなどで聞く「措置入院」。そもそも精 ...
「自分って性格悪いかも…」「○○な性格を直した方 ...
周りの評価を気にしすぎたり、自分を他者と比べて落 ...
誰しも一度は「心が痛い」という言葉を耳にしたり、 ...
「好きな人に気持ちを伝えたい」 「新しい仕 ...
なんとなく気分が落ち込んでしまう日は誰にでもあり ...
ある研究によると、15~24歳の未婚男性の8割が ...
子どもの頃から、ふと「死にたい」「死んだほうが楽 ...
私はカラオケが苦手です。音痴がどうかは別として、 ...
現代社会では「死にたい」と思うことはネガティブに ...
(質問)アダルトチルドレンの特徴について知りたい ...
(質問)昔から親友と呼べる人がおらず、一人でいる ...
何も縛られずに生きられたらいいのに… &n ...
断捨離という言葉がありますが、「今日こそは整理し ...
インナーチャイルドという言葉を聞いたことがありま ...
人間の豊かな生活を表す概念を示す「ウェルビーイング」。 ...
HSPかも…と自覚がある人の中には「仕事が遅い」「仕事で疲れや...
転職するたびに「職場環境に馴染めない」と感じたり、人間関係に疲...
職場で空気を読みすぎて疲れてしまったり、人に頼れずに仕事がつら...
ブレーキとアクセルを同時に踏んでいる状態とも例えられる「HSS...
「自分なんて…」「どうせ…」と自尊心が低い状態から抜け出したい...
「自尊心を高めてくれる言葉ってないかな…」 ...
いじめの経験から低くなってしまった自尊心を回復させることは難し...
周りの評価を気にしすぎたり、自分を他者と比べて落ち込んでしまう...
自尊心が低く、他人からの言動を深刻に、被害的に、悪意に受け取っ...