日付順 / 人気順
1

嬉しい、楽しい感情がない原因はストレス？精神保健福祉士が解説

最後に思いっきり笑ったのはいつか思い出せますか？ ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
2

自己肯定感を高めるには？手軽な方法10選を臨床心理士が解説

「自己肯定感」という言葉を一度は耳にしたことがあ ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
3

心の支えがないときの自分との4つの向き合い方とは？臨床心理士が解説

「心の支えは何ですか？」と聞かれたら、あなたなら ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
4

死にたい心理は異常？注意したい3つの「死にたい」を臨床心理士が解説

現代社会では「死にたい」と思うことはネガティブに ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
5

心が狭くて自己嫌悪…自分を変える4つの方法とは？臨床心理士が解説

自分自身について「心が狭い」と感じることはありま ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
6

【臨床心理士解説】愛着障害の恐れ・回避型の3つの特徴とは？原因は親子関係？

（質問）愛着障害の「恐れ・回避型」というのはどの ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
7

性格が変わり暗くなるのは病気？直る？前の自分に戻るには？臨床心理士が解説

「最近性格が暗くなった…。以前はこんなじゃなかっ ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
8

嫌いな人がいないっておかしい？3つの心理を臨床心理士が解説

人間関係は、仕事や日常生活の基礎となります。 ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
9

【臨床心理士解説】愛着障害とは？5つの特徴って？分かりやすく解説

（質問）愛着障害とはどのような状態のことを指すも ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
1
0

恥を恐れない・恥を乗り越えるための6つの方法とは？臨床心理士が解説

私はカラオケが苦手です。音痴がどうかは別として、 ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
1
1

幸せなのに辛い、孤独、死にたい…対処法を精神保健福祉士が解説

「幸せで恵まれているのはわかっている…でも死にた ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
1
2

【臨床心理士解説】愛着障害・回避型の5つの特徴とは？口癖は、面倒・コスパ？

（質問）昔から親友と呼べる人がおらず、一人でいる ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
1
3

自分の殻を破るとは？名言3選から5つのポイントを臨床心理士が解説

「好きな人に気持ちを伝えたい」 「新しい仕 ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
1
4

希死念慮が子どもの頃から続く…知っておきたい3つのこととは？

子どもの頃から、ふと「死にたい」「死んだほうが楽 ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
1
5

被害者が加害者に好意を抱く？ストックホルム症候群を臨床心理士が解説

凶悪犯罪や事件の被害者が加害者に対して好意を抱く ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
1
6

精神科の入院基準とは？状況別入院パターンについて心理相談員が解説

時々、ニュースなどで聞く「措置入院」。そもそも精 ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
1
7

地域移行支援とは？対象・支援内容・費用・利用方法・事例を専門家が解説

地域移行支援とは？ 障害者施設に入所していたり ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
1
8

WRAP（元気回復行動プラン）の5つの要素とは？やり方を7ステップで精神保健福祉士が解説

みなさんは、生活の中でどのような健康管理をされて ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
1
9

恋愛の執着を捨てる方法4選！執着の心理とは？臨床心理士が解説

恋愛をすると、つい相手の行動が気になってしまった ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
2
0

失恋でうつは心が弱い？病院に行く4つのタイミングは？臨床心理士が解説

失恋すると、身も心もボロボロになりますよね…。 ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
2
1

中年の危機で離婚する夫婦の特徴と後悔しないための5つのポイントとは？

第二の思春期と呼ばれる “中年の危機” 。 ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
2
2

希死念慮を薬以外で和らげる方法とは？心の専門家が解説

ふとした瞬間に「もう死んでしまいたい…」という考 ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
2
3

自尊心が低くプライドが高い人の生きづらさ、うつの危険信号とは？臨床心理士が解説

周りの評価を気にしすぎたり、自分を他者と比べて落 ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
2
4

【臨床心理士解説】ペットロス症候群かも？セルフチェックで見るべき6つの言動

ペットを失くしてから体調がすぐれなかったり、悲し ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
2
5

【臨床心理士解説】全部めんどくさいと感じてしまう…無気力状態の改善方法は？

「全部めんどくさくて何もしたくない…」 & ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
2
6

自分が嫌い…気持ち悪い…と感じる心理・3つの克服法を臨床心理士が解説

「自分の顔が嫌い…」「自分の性格にうんざりする… ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
2
7

【臨床心理士解説】HSS型HSP3つの特徴。原因は遺伝？恋愛・結婚の相性は？

外向的で新しいことへの好奇心が強い一方で、人の些 ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
2
8

性格が悪い自覚…性格を直す3ステップ・2つの思考とは？臨床心理士が解説

「自分って性格悪いかも…」「○○な性格を直した方 ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
2
9

いじめの経験で自尊心が低い…心を回復させる3ステップとは？臨床心理士が解説

いじめの経験から低くなってしまった自尊心を回復さ ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
3
0

シンデレラコンプレックスとは？特徴・3つの対処法を臨床心理士が解説

「シンデレラコンプレックス」という言葉を聞いたこ ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)

【臨床心理士解説】アダルトチルドレンで恋愛が苦手…恋愛を楽しむための方法って？

（質問）幼少期に親から健全な愛情を与えられなかった所謂アダルト...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)

【臨床心理士解説】アダルトチルドレン…13つの性格/行動のパターンとは？

アダルトチルドレンの人の特徴は〇〇と言い切ることはなかなか難し...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)

【臨床心理士解説】アダルトチルドレンと認知行動療法。効果的な活用方法は？

（質問）アダルトチルドレンの対処法として認知行動療法は有効なの...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)

【臨床心理士解説】アダルトチルドレンの克服方法。手軽に始められる5つの方法

（質問）アダルトチルドレンの克服方法について教えてほしいです。...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)

【臨床心理士解説】アダルトチルドレンの生きづらさ…自分や他人を許せる7つの言葉

（質問）アダルトチルドレンで生きづらさ感じることが多いです…。...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)

【臨床心理士解説】アダルトチルドレンの特徴…6つのタイプと機能不全家族との関係

（質問）アダルトチルドレンの特徴について知りたいです。あまり良...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)

【臨床心理士解説】アダルトチルドレンと発達障害の関係…どう克服していく？

（質問）アダルトチルドレンと発達障害の関係性について知りたいで...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)

【臨床心理士解説】完璧主義でストレスが限界…ストレス発散のポイントと10の方法

（質問）完璧主義でストレスが限界です。完璧主義の人に効くストレ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)

【臨床心理士解説】完璧主義を克服したい！思考の癖と克服方法とは？

（質問）完璧主義を克服したいし、完璧主義の性格から抜け出したい...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)

【臨床心理士解説】完璧主義で失敗が不安…ミスが多く落ち込み自信が持てない…どうすれば？

（質問）完璧主義なのに、失敗が不安であるがゆえにミスが多くなり...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)