日付順 / 人気順
1

嫌いな人がいないっておかしい？3つの心理を臨床心理士が解説

人間関係は、仕事や日常生活の基礎となります。 ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
2

幸せなのに辛い、孤独、死にたい…対処法を精神保健福祉士が解説

「幸せで恵まれているのはわかっている…でも死にた ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
3

希死念慮が子どもの頃から続く…知っておきたい3つのこととは？

子どもの頃から、ふと「死にたい」「死んだほうが楽 ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
4

嬉しい、楽しい感情がない原因はストレス？精神保健福祉士が解説

最後に思いっきり笑ったのはいつか思い出せますか？ ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
5

自己肯定感を高めるには？手軽な方法10選を臨床心理士が解説

「自己肯定感」という言葉を一度は耳にしたことがあ ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
6

心の支えがないときの自分との4つの向き合い方とは？臨床心理士が解説

「心の支えは何ですか？」と聞かれたら、あなたなら ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
7

性格が変わり暗くなるのは病気？直る？前の自分に戻るには？臨床心理士が解説

「最近性格が暗くなった…。以前はこんなじゃなかっ ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
8

自己効力感を高める4つの要素と3つの方法とは？臨床心理士が解説

このところ、ビジネスシーンなどで「自己効力感」と ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
9

自分が嫌い…気持ち悪い…と感じる心理・3つの克服法を臨床心理士が解説

「自分の顔が嫌い…」「自分の性格にうんざりする… ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
1
0

自分の殻を破るとは？名言3選から5つのポイントを臨床心理士が解説

「好きな人に気持ちを伝えたい」 「新しい仕 ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
1
1

心が狭くて自己嫌悪…自分を変える4つの方法とは？臨床心理士が解説

自分自身について「心が狭い」と感じることはありま ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
1
2

【臨床心理士解説】ペットロスで急に涙が出たり毎日泣いてしまう状態から立ち直るには？

大切なペットを失くした悲しみを持ち続けることは誰 ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
1
3

恋愛の執着を捨てる方法4選！執着の心理とは？臨床心理士が解説

恋愛をすると、つい相手の行動が気になってしまった ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
1
4

縛られずに生きる知恵「殺仏殺祖・無一物」とは？臨床心理士が解説

何も縛られずに生きられたらいいのに… &n ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
1
5

【臨床心理士解説】愛着障害の恐れ・回避型の3つの特徴とは？原因は親子関係？

（質問）愛着障害の「恐れ・回避型」というのはどの ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
1
6

【臨床心理士解説】愛着障害とは？5つの特徴って？分かりやすく解説

（質問）愛着障害とはどのような状態のことを指すも ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
1
7

中年の危機・ミッドライフクライシスの男性対処法5選を臨床心理士が解説

仕事のやる気が突然出なくなる…。休みがちになって ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
1
8

中年の危機で離婚する夫婦の特徴と後悔しないための5つのポイントとは？

第二の思春期と呼ばれる “中年の危機” 。 ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
1
9

理由なく気分が落ち込む…4つの原因と対処法とは？精神保健福祉士が解説

なんとなく気分が落ち込んでしまう日は誰にでもあり ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
2
0

感情がないと言われる原因と5つの対処法とは？精神保健福祉士が解説

自分では反応しているつもりでも「なんだかリアクシ ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
2
1

いじめの経験で自尊心が低い…心を回復させる3ステップとは？臨床心理士が解説

いじめの経験から低くなってしまった自尊心を回復さ ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
2
2

泣くと得られる心理学的7つの効果とは？臨床心理士が解説

最近では、「涙活」という言葉も聞かれるようになり ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
2
3

カタルシス効果とは？3つの事例・逆効果のケースを臨床心理士が解説

気持ちがモヤモヤしたり、イライラすることは、きっ ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
2
4

緊張とはどんな状態？なぜ起きる？3つの対処法を臨床心理士が解説

人前で話す、就職活動の面接、誰かに大事なことを伝 ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
2
5

精神科の入院基準とは？状況別入院パターンについて心理相談員が解説

時々、ニュースなどで聞く「措置入院」。そもそも精 ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
2
6

人間嫌いは自分も嫌い？心理・原因・克服方法とは？臨床心理士が解説

日々の生活を送っていく上で、避けて通れないのが「 ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
2
7

自尊心が低くプライドが高い人の生きづらさ、うつの危険信号とは？臨床心理士が解説

周りの評価を気にしすぎたり、自分を他者と比べて落 ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
2
8

被害者が加害者に好意を抱く？ストックホルム症候群を臨床心理士が解説

凶悪犯罪や事件の被害者が加害者に対して好意を抱く ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
2
9

【大人の発達障害】衝動性やパニックへの対応方法は？事例で精神保健福祉士が解説

面白そうな話には、忙しいことも忘れてぱっと飛びつ ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
3
0

うつ病で死にたい時の心のサインや周囲の接し方とは？看護師＆心理相談員が解説

うつ病による心と体の症状は、本人にとって想像以上 ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)

【臨床心理士解説】無気力の原因って？無気力に繋がりやすい4つの性格とは？

「何をやっても無駄…」「どうせ自分なんて…」  ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)

【臨床心理士解説】愛猫の死で後悔ばかり…猫の気持ちを考えて悲しむ状態から抜け出すには？

どれだけ愛情を注いでペットを大切にお世話をしていても、亡くなっ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)

【臨床心理士解説】ペットロスで後追いを考えてしまう心理と乗り越える方法とは？

大切なペットと死別してしまった場合、悲しみがあまりも深くて後追...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)

【臨床心理士解説】ペットロス症候群かも？セルフチェックで見るべき6つの言動

ペットを失くしてから体調がすぐれなかったり、悲しみの感情に押し...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)

【臨床心理士解説】ペットロスで急に涙が出たり毎日泣いてしまう状態から立ち直るには？

大切なペットを失くした悲しみを持ち続けることは誰にとっても辛い...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)

【臨床心理士解説】機能不全家族で引きこもりやうつ病に…日常生活のヒントや医療にかかるタイミング

機能不全家族の中で育ったことで社会に積極的に出ていくことができ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)

【臨床心理士ワンポイント解説】適応障害で復職が怖い…復職後に再発しないためには？

適応障害で復職に対する恐怖感、特に「復職後に再発してしまったら...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (0)
  • ダミー (0)

【臨床心理士ワンポイント解説】適応障害で復職…タイミングや注意点、同じ職場の場合は？

適応障害で復職に向けて、どんなタイミングがベストか…。復帰に向...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (0)
  • ダミー (0)

【臨床心理士ワンポイント解説】適応障害で仕事怖い＆続かない…向いている仕事は？

適応障害で仕事が怖く感じたり、続かない…   ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (0)
  • ダミー (0)

【臨床心理士ワンポイント解説】適応障害を公表した芸能人、なりやすい人の共通点とは？

メディアでも適応障害を公表した芸能人などが取り上げられたりしま...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (0)
  • ダミー (0)