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「自己肯定感」という言葉を一度は耳にしたことがあ ...
人間関係は、仕事や日常生活の基礎となります。 ...
「幸せで恵まれているのはわかっている…でも死にた ...
なんとなく気分が落ち込んでしまう日は誰にでもあり ...
「最近性格が暗くなった…。以前はこんなじゃなかっ ...
時々、ニュースなどで聞く「措置入院」。そもそも精 ...
自分自身について「心が狭い」と感じることはありま ...
「自分の顔が嫌い…」「自分の性格にうんざりする… ...
私はカラオケが苦手です。音痴がどうかは別として、 ...
現代社会では「死にたい」と思うことはネガティブに ...
日々の生活を送っていく上で、避けて通れないのが「 ...
地域移行支援とは? 障害者施設に入所していたり ...
「心の支えは何ですか?」と聞かれたら、あなたなら ...
みなさんは継続して治療している病気はありますか? ...
(質問)愛着障害とはどのような状態のことを指すも ...
気持ちがモヤモヤしたり、イライラすることは、きっ ...
(質問)愛着障害の「恐れ・回避型」というのはどの ...
4月の忙しさが一段落した5月過ぎに、心と体のバラ ...
(質問)昔から親友と呼べる人がおらず、一人でいる ...
子どもの頃から、ふと「死にたい」「死んだほうが楽 ...
恋愛をすると、つい相手の行動が気になってしまった ...
いじめの経験から低くなってしまった自尊心を回復さ ...
大切なペットを失くした悲しみを持ち続けることは誰 ...
周りの評価を気にしすぎたり、自分を他者と比べて落 ...
凶悪犯罪や事件の被害者が加害者に対して好意を抱く ...
人前で話す、就職活動の面接、誰かに大事なことを伝 ...
ネガティブな考えが次から次へと頭に浮かび、なかな ...
最後に思いっきり笑ったのはいつか思い出せますか? ...
誰しも一度は「心が痛い」という言葉を耳にしたり、 ...
(質問)アダルトチルドレンの特徴について知りたい ...
「適応障害で退職は逃げではない」と分かっているけど、職場に迷惑...
適応障害で休職中…。ついやってしまいがちだけど避けたいこと、頭...
「音に敏感、音が怖い」「人間不信、人と会うと疲れる」などと感じ...
HSPの人は、人よりも多くの刺激を受けやすいため、非常に疲れや...
「ウェルビーイング」という言葉は、1946年の世界保健機関憲章...
人間の豊かな生活を表す概念を示す「ウェルビーイング」。 ...
HSPかも…と自覚がある人の中には「仕事が遅い」「仕事で疲れや...
転職するたびに「職場環境に馴染めない」と感じたり、人間関係に疲...
職場で空気を読みすぎて疲れてしまったり、人に頼れずに仕事がつら...
ブレーキとアクセルを同時に踏んでいる状態とも例えられる「HSS...