日付順 / 人気順
1

希死念慮が子どもの頃から続く…知っておきたい3つのこととは？

子どもの頃から、ふと「死にたい」「死んだほうが楽 ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
2

自己肯定感を高めるには？手軽な方法10選を臨床心理士が解説

「自己肯定感」という言葉を一度は耳にしたことがあ ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
3

精神科の入院基準とは？状況別入院パターンについて心理相談員が解説

時々、ニュースなどで聞く「措置入院」。そもそも精 ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
4

心が狭くて自己嫌悪…自分を変える4つの方法とは？臨床心理士が解説

自分自身について「心が狭い」と感じることはありま ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
5

心の支えがないときの自分との4つの向き合い方とは？臨床心理士が解説

「心の支えは何ですか？」と聞かれたら、あなたなら ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
6

嫌いな人がいないっておかしい？3つの心理を臨床心理士が解説

人間関係は、仕事や日常生活の基礎となります。 ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
7

死にたい心理は異常？注意したい3つの「死にたい」を臨床心理士が解説

現代社会では「死にたい」と思うことはネガティブに ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
8

【臨床心理士解説】愛着障害とは？5つの特徴って？分かりやすく解説

（質問）愛着障害とはどのような状態のことを指すも ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
9

自分の殻を破るとは？名言3選から5つのポイントを臨床心理士が解説

「好きな人に気持ちを伝えたい」 「新しい仕 ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
1
0

【臨床心理士解説】愛着障害の恐れ・回避型の3つの特徴とは？原因は親子関係？

（質問）愛着障害の「恐れ・回避型」というのはどの ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
1
1

自尊心が低くプライドが高い人の生きづらさ、うつの危険信号とは？臨床心理士が解説

周りの評価を気にしすぎたり、自分を他者と比べて落 ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
1
2

中年の危機・ミッドライフクライシスの男性対処法5選を臨床心理士が解説

仕事のやる気が突然出なくなる…。休みがちになって ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
1
3

【臨床心理士解説】愛着障害・回避型の5つの特徴とは？口癖は、面倒・コスパ？

（質問）昔から親友と呼べる人がおらず、一人でいる ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
1
4

感情がないと言われる原因と5つの対処法とは？精神保健福祉士が解説

自分では反応しているつもりでも「なんだかリアクシ ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
1
5

幸せなのに辛い、孤独、死にたい…対処法を精神保健福祉士が解説

「幸せで恵まれているのはわかっている…でも死にた ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
1
6

いじめの経験で自尊心が低い…心を回復させる3ステップとは？臨床心理士が解説

いじめの経験から低くなってしまった自尊心を回復さ ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
1
7

【臨床心理士解説】ペットロスで急に涙が出たり毎日泣いてしまう状態から立ち直るには？

大切なペットを失くした悲しみを持ち続けることは誰 ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
1
8

自己効力感を高める4つの要素と3つの方法とは？臨床心理士が解説

このところ、ビジネスシーンなどで「自己効力感」と ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
1
9

恥を恐れない・恥を乗り越えるための6つの方法とは？臨床心理士が解説

私はカラオケが苦手です。音痴がどうかは別として、 ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
2
0

嬉しい、楽しい感情がない原因はストレス？精神保健福祉士が解説

最後に思いっきり笑ったのはいつか思い出せますか？ ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
2
1

【臨床心理士解説】アダルトチルドレンの特徴…6つのタイプと機能不全家族との関係

（質問）アダルトチルドレンの特徴について知りたい ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
2
2

自分が嫌い…気持ち悪い…と感じる心理・3つの克服法を臨床心理士が解説

「自分の顔が嫌い…」「自分の性格にうんざりする… ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
2
3

執着は良い意味？悪い意味？良し悪しの3つの違いとは？臨床心理士が解説

断捨離という言葉がありますが、「今日こそは整理し ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
2
4

自動思考が止まらない…コントロールする4つのコツとは？臨床心理士が解説

ネガティブな考えが次から次へと頭に浮かび、なかな ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
2
5

認知行動療法を自分でやる7つの方法！ノート活用術を臨床心理士が解説

認知行動療法は、うつ病や不安障害など、幅広い疾患 ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
2
6

理由なく気分が落ち込む…4つの原因と対処法とは？精神保健福祉士が解説

なんとなく気分が落ち込んでしまう日は誰にでもあり ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
2
7

人間嫌いは自分も嫌い？心理・原因・克服方法とは？臨床心理士が解説

日々の生活を送っていく上で、避けて通れないのが「 ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
2
8

WRAP（元気回復行動プラン）の5つの要素とは？やり方を7ステップで精神保健福祉士が解説

みなさんは、生活の中でどのような健康管理をされて ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
2
9

なぜ適応障害は甘えと思われるのか？適応障害を経験した看護師が解説

「適応障害です」と言うと、「ただの甘えじゃないの ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)
3
0

【臨床心理士が解説】自尊心を高める言葉8選！J.Y.Park、ピカソ、坂本龍馬…

「自尊心を高めてくれる言葉ってないかな…」 ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)

当事者会とは？対象・支援内容・費用・申請方法・事例を社会福祉士が解説

精神疾患を抱える家族のための「家族会」はよく耳にしますが、当事...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)

なぜ適応障害は甘えと思われるのか？適応障害を経験した看護師が解説

「適応障害です」と言うと、「ただの甘えじゃないの？」と思われて...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (70)
  • ダミー (0)

うつ病や統合失調症の家族会とは？概要や事例を社会福祉士が解説

精神疾患は誰でもなり得る病気ですが、その治療や回復には長い期間...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (3)
  • ダミー (0)

ピアカウンセリングとは？意味・効果・注意事項・事例を専門家が解説

ピアカウンセリングとは？ カウンセリングという言葉を聞いたこ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)

精神科救急医療とは？対象・支援内容・費用・申請方法・事例を社会福祉士が解説

例えば、交通事故で大怪我をした、突然自宅で息が苦しくなったなど...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (1)
  • ダミー (0)

高額療養費制度とは？内容・申請方法・計算方法・事例を社会福祉士が解説

精神疾患の治療は、心身ともに十分な休養を取ることが必要なため、...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)

ナイトケア・ショートケアとは？対象・支援内容・費用・申請方法・事例を専門家が解説

ナイトケア・ショートケアとは 精神科病院を退院後、日々の生活...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (5)
  • ダミー (0)

精神科デイケアとは？対象・目的・費用・利用方法・事例を社会福祉士が解説

入院治療の必要性がないほど精神疾患の病状が回復し、退院すること...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (7)
  • ダミー (0)

精神科の入院基準とは？状況別入院パターンについて心理相談員が解説

時々、ニュースなどで聞く「措置入院」。そもそも精神科に入院する...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (54)
  • ダミー (0)

過呼吸発作の8つの症状・対処法の6ステップとは？臨床心理士が解説

今回は過呼吸発作についてです。過呼吸発作は、ストレスなどが原因...

メンタルヘルスメンタルヘルス
  • 共感 (2)
  • ダミー (0)