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【臨床心理士解説】愛着障害の恐れ・回避型の3つの特徴とは？原因は親子関係？

（質問）愛着障害の「恐れ・回避型」というのはどの ...

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心が狭くて自己嫌悪…自分を変える4つの方法とは？臨床心理士が解説

自分自身について「心が狭い」と感じることはありま ...

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自己肯定感を高めるには？手軽な方法10選を臨床心理士が解説

「自己肯定感」という言葉を一度は耳にしたことがあ ...

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嫌いな人がいないっておかしい？3つの心理を臨床心理士が解説

人間関係は、仕事や日常生活の基礎となります。 ...

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人間嫌いは自分も嫌い？心理・原因・克服方法とは？臨床心理士が解説

日々の生活を送っていく上で、避けて通れないのが「 ...

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性格が悪い自覚…性格を直す3ステップ・2つの思考とは？臨床心理士が解説

「自分って性格悪いかも…」「○○な性格を直した方 ...

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心の支えがないときの自分との4つの向き合い方とは？臨床心理士が解説

「心の支えは何ですか？」と聞かれたら、あなたなら ...

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嬉しい、楽しい感情がない原因はストレス？精神保健福祉士が解説

最後に思いっきり笑ったのはいつか思い出せますか？ ...

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自分が嫌い…気持ち悪い…と感じる心理・3つの克服法を臨床心理士が解説

「自分の顔が嫌い…」「自分の性格にうんざりする… ...

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死にたい心理は異常？注意したい3つの「死にたい」を臨床心理士が解説

現代社会では「死にたい」と思うことはネガティブに ...

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希死念慮が子どもの頃から続く…知っておきたい3つのこととは？

子どもの頃から、ふと「死にたい」「死んだほうが楽 ...

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WRAP（元気回復行動プラン）の5つの要素とは？やり方を7ステップで精神保健福祉士が解説

みなさんは、生活の中でどのような健康管理をされて ...

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不安で動悸がひどい…手軽にできる2つの対処法を心理相談員が解説

あなたは、不安や心配が強い時に、動悸がひどくなっ ...

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【臨床心理士解説】愛着障害とは？5つの特徴って？分かりやすく解説

（質問）愛着障害とはどのような状態のことを指すも ...

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【臨床心理士解説】全部めんどくさいと感じてしまう…無気力状態の改善方法は？

「全部めんどくさくて何もしたくない…」 & ...

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ネット依存症の8つの例、背景にある2つの心理、3つの解決策とは？

「生活する上で、スマホが手放せない」「用もないの ...

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地域移行支援とは？対象・支援内容・費用・利用方法・事例を専門家が解説

地域移行支援とは？ 障害者施設に入所していたり ...

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罪悪感が消えない…罪悪感の心理・手放す4つの方法を臨床心理士が解説

「校則を破ってしまった」「相手を傷つけてしまった ...

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孤独な人生を楽しめる人・楽しめない人の3つの違いとは？精神保健福祉士が解説

ソロ充という言葉を聞いたことがありますか？ ...

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性格が変わり暗くなるのは病気？直る？前の自分に戻るには？臨床心理士が解説

「最近性格が暗くなった…。以前はこんなじゃなかっ ...

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仕事や恋愛で心が疲れた時の本10選。臨床心理士レビュー付き

「なんだか心が疲れてしまった」「少し一息つきたい ...

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いじめの経験で自尊心が低い…心を回復させる3ステップとは？臨床心理士が解説

いじめの経験から低くなってしまった自尊心を回復さ ...

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精神科デイケアとは？対象・目的・費用・利用方法・事例を社会福祉士が解説

入院治療の必要性がないほど精神疾患の病状が回復し ...

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【臨床心理士解説】アダルトチルドレンの特徴…6つのタイプと機能不全家族との関係

（質問）アダルトチルドレンの特徴について知りたい ...

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【臨床心理士解説】愛着障害・回避型の5つの特徴とは？口癖は、面倒・コスパ？

（質問）昔から親友と呼べる人がおらず、一人でいる ...

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【臨床心理士解説】アダルトチルドレン6つの性格タイプと18のチェックリスト

（質問）アダルトチルドレンかもと色々と調べていま ...

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自己効力感を高める4つの要素と3つの方法とは？臨床心理士が解説

このところ、ビジネスシーンなどで「自己効力感」と ...

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恋愛の執着を捨てる方法4選！執着の心理とは？臨床心理士が解説

恋愛をすると、つい相手の行動が気になってしまった ...

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精神科の入院基準とは？状況別入院パターンについて心理相談員が解説

時々、ニュースなどで聞く「措置入院」。そもそも精 ...

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心が痛くなるのはなぜ？メカニズム・5つの対処法を臨床心理士が解説

誰しも一度は「心が痛い」という言葉を耳にしたり、 ...

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【臨床心理士ワンポイント解説】「退職＝逃げ？」適応障害と逃げ癖の関係性

「適応障害で退職は逃げではない」と分かっているけど、職場に迷惑...

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【臨床心理士ワンポイント解説】適応障害で休職中の過ごし方について

適応障害で休職中…。ついやってしまいがちだけど避けたいこと、頭...

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【HSP】「音に敏感・音が怖い」「人間不信・人と会うと疲れる」対処法を臨床心理士が解説

「音に敏感、音が怖い」「人間不信、人と会うと疲れる」などと感じ...

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【HSPあるある】疲れやすい、疲れが取れない、疲れて動けない…五感別ケアを臨床心理士が解説

HSPの人は、人よりも多くの刺激を受けやすいため、非常に疲れや...

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【臨床心理士解説】心理的ウェルビーイングとは？②環境統制力・人生の目的・人格的成長

「ウェルビーイング」という言葉は、1946年の世界保健機関憲章...

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【臨床心理士解説】心理的ウェルビーイングとは？①自己受容・積極的な他者関係・自律性

人間の豊かな生活を表す概念を示す「ウェルビーイング」。 ...

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HSPで仕事が遅い、仕事で疲れやすい、仕事が怖い…HSP必見の仕事術を臨床心理士が解説

HSPかも…と自覚がある人の中には「仕事が遅い」「仕事で疲れや...

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HSPで職場環境に馴染めない…人間関係に疲れる…職場のライフハックを臨床心理士が解説

転職するたびに「職場環境に馴染めない」と感じたり、人間関係に疲...

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【HSPで仕事がつらい】すぐできる3つの工夫・人に頼る際の心得を臨床心理士が解説

職場で空気を読みすぎて疲れてしまったり、人に頼れずに仕事がつら...

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【HSS型HSP】仕事が続かず生きづらい…おすすめ職種5選と受診すべき7つのサイン

ブレーキとアクセルを同時に踏んでいる状態とも例えられる「HSS...

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