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内向的な人こそ強い？内向的な人が秘めている3つの力を臨床心理士が解説

「内向的」と聞いてどんなイメージを持つでしょうか ...

コミュニケーションコミュニケーション
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うつで仕事探し…向いている仕事やおすすめの職種とは？精神保健福祉士が解説

うつの回復期でそろそろ仕事を探したいけど、どんな ...

仕事・ビジネス仕事・ビジネス
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うつで退職…手続き・辞め方・退職届の書き方は？精神保健福祉士が解説

うつで体調を崩してしまい、仕事の辞め方について色 ...

仕事・ビジネス仕事・ビジネス
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自立支援医療制度とは？条件・メリット・デメリットを精神保健福祉士が解説

みなさんは病院にかかったとき、毎回どのくらいのお ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
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地域活動支援センターとは？対象・支援内容・利用方法・事例を専門家が解説

地域活動支援センターとは？ 「精神疾患を抱えな ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
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妻からみた双極性障害の夫。出会い・結婚・子育て・家族としての工夫や悩み【松浦秀俊さん】

はじめまして。妻です ここ数ヶ月、夫がリミーさ ...

私の体験談私の体験談
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死にたい心理は異常？注意したい3つの「死にたい」を臨床心理士が解説

現代社会では「死にたい」と思うことはネガティブに ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
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引きこもりの親…特徴や共通点は？親が実践したい３つの対応を保健師が解説

引きこもりの親が、過去に引きこもりの経験があるこ ...

家族・夫婦家族・夫婦
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うつ5つの身体症状・顔の表情の変化・7つの気づき方を臨床心理士が解説

現在、日本では110万人以上の人がうつで悩んでい ...

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精神科の入院基準とは？状況別入院パターンについて心理相談員が解説

時々、ニュースなどで聞く「措置入院」。そもそも精 ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
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引きこもり女性の特徴や原因って？保健師がすすめる３つの仕事とは？

引きこもりの女性の特徴や原因ってどのようなものだ ...

家族・夫婦家族・夫婦
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希死念慮が子どもの頃から続く…知っておきたい3つのこととは？

子どもの頃から、ふと「死にたい」「死んだほうが楽 ...

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自分が嫌い…気持ち悪い…と感じる心理・3つの克服法を臨床心理士が解説

「自分の顔が嫌い…」「自分の性格にうんざりする… ...

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引きこもり主婦とは？4つの要因・脱出する3つのポイントを保健師が解説

最近、「引きこもり主婦」の存在がクローズアップさ ...

メンタルヘルスメンタルヘルス
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嫌いな人がいないっておかしい？3つの心理を臨床心理士が解説

人間関係は、仕事や日常生活の基礎となります。 ...

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産後うつはいつまで続く？14の特徴・4つのセルフケアとは？【村田あゆみさん】

産後うつは産後女性の10～20％がかかると言われ ...

子育て・教育子育て・教育
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発達障害を公表している有名人は？成功した3つの秘訣とは？看護師&心理相談員が解説

発達障害といえば、コミュニケーションが不得手で、 ...

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友達がいない主婦の特徴…寂しさや孤独感の対処法を精神保健福祉士が解説

「この1週間、家族以外で誰とも話していない…」 ...

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心が痛くなるのはなぜ？メカニズム・5つの対処法を臨床心理士が解説

誰しも一度は「心が痛い」という言葉を耳にしたり、 ...

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【うつ病・接し方】職場での意外な8つの禁句とは？臨床心理士が解説

職場の仲間が「うつ病」であると分かると、どのよう ...

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自己開示できない原因は？効果・方法・メリットを臨床心理士が解説

残業、プレゼン、ノルマ…。例えば、職場において感 ...

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性格が悪い自覚…性格を直す3ステップ・2つの思考とは？臨床心理士が解説

「自分って性格悪いかも…」「○○な性格を直した方 ...

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うつで休職期の過ごし方！一人暮らし・回復期の場合は？精神保健福祉士が解説

うつによって、休職せざるを得なくなったとき「何を ...

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自分が分からなくなる…自分を見つめ直す3つの方法とは？米国認定カウンセラーが解説

「あなたは、どんな人ですか？説明してください」 ...

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思春期のサイン・3つの特徴・親としての接し方とは？臨床心理士が解説

思春期は子育て最大の難関とも言えます。成長には個 ...

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認知行動療法を自分でやる7つの方法！ノート活用術を臨床心理士が解説

認知行動療法は、うつ病や不安障害など、幅広い疾患 ...

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自動思考が止まらない…コントロールする4つのコツとは？臨床心理士が解説

ネガティブな考えが次から次へと頭に浮かび、なかな ...

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心の支えがないときの自分との4つの向き合い方とは？臨床心理士が解説

「心の支えは何ですか？」と聞かれたら、あなたなら ...

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怒られすぎた子どもたち…その背景にある親の「不安」とは？

学校や塾、友だちとの関係など、外の世界で上手く適 ...

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言われて嬉しい言葉を伝えるには？6つのコツと13の声掛け例をご紹介

「言われて嬉しかった言葉って何？」と聞かれた時、 ...

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【災害対策】いざという時に活用したい18のリソースを看護師がご紹介【保存版】

災害が起きた、いざという時にあなたはしっかりと情報を活用できま...

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【第5話：君の役目】〜お父さんうつ日記〜

家族メンバー紹介も今回が最後です。今回はうちのワンコについて。...

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【第4話：私の兄】〜お父さんうつ日記〜

兄については正直、あまり話すことはないんでよね…。というのも、...

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【第3話：私の母】〜お父さんうつ日記〜

父の次は母の紹介です。母は一言で言って「精神的に屈強な女性」で...

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【第2話：私の父】〜お父さんうつ日記〜

今回から、私の家族のメンバーそれぞれについて少し詳しく紹介しま...

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【第1話：普通の家族】〜お父さんうつ日記〜

我が家はパッと見、普通の家族です。家族構成も普通。暮らしぶりも...

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自分の人生を諦めない。【小松亜矢子さん第1回】

「うつ病を克服する」とは、一体どういった状態のことでしょうか？...

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お父さんうつ日記〜女子大生が4コマ漫画で綴った全35話〜

家族のうつ病と向き合う中で、ふと「孤独」を感じた…。そういう人...

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「今なら両親にありがとうと言える」【鎌田悠香子さんPart3】

就職先は直感で決めた 友人、家族…自分は実は周りの人たちにす...

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遺書を書き、致死量の薬を飲んだ過去【鎌田悠香子さんPart2】

大学入学後、躁うつ病と診断 大学では心理学部に進みました。と...

インタビューインタビュー
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