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希死念慮が子どもの頃から続く…知っておきたい3つのこととは？

子どもの頃から、ふと「死にたい」「死んだほうが楽 ...

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自己肯定感を高めるには？手軽な方法10選を臨床心理士が解説

「自己肯定感」という言葉を一度は耳にしたことがあ ...

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嬉しい、楽しい感情がない原因はストレス？精神保健福祉士が解説

最後に思いっきり笑ったのはいつか思い出せますか？ ...

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心が狭くて自己嫌悪…自分を変える4つの方法とは？臨床心理士が解説

自分自身について「心が狭い」と感じることはありま ...

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恋愛の執着を捨てる方法4選！執着の心理とは？臨床心理士が解説

恋愛をすると、つい相手の行動が気になってしまった ...

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嫌いな人がいないっておかしい？3つの心理を臨床心理士が解説

人間関係は、仕事や日常生活の基礎となります。 ...

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人間嫌いは自分も嫌い？心理・原因・克服方法とは？臨床心理士が解説

日々の生活を送っていく上で、避けて通れないのが「 ...

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自分が嫌い…気持ち悪い…と感じる心理・3つの克服法を臨床心理士が解説

「自分の顔が嫌い…」「自分の性格にうんざりする… ...

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【臨床心理士解説】HSS型HSP3つの特徴。原因は遺伝？恋愛・結婚の相性は？

外向的で新しいことへの好奇心が強い一方で、人の些 ...

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心が痛くなるのはなぜ？メカニズム・5つの対処法を臨床心理士が解説

誰しも一度は「心が痛い」という言葉を耳にしたり、 ...

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心の支えがないときの自分との4つの向き合い方とは？臨床心理士が解説

「心の支えは何ですか？」と聞かれたら、あなたなら ...

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精神科の入院基準とは？状況別入院パターンについて心理相談員が解説

時々、ニュースなどで聞く「措置入院」。そもそも精 ...

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性格が変わり暗くなるのは病気？直る？前の自分に戻るには？臨床心理士が解説

「最近性格が暗くなった…。以前はこんなじゃなかっ ...

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承認欲求が強い…特徴や原因・3つの対処法って？臨床心理士が解説

日常生活の会話でもよく耳にする「承認欲求」という ...

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恋愛コンプレックスを克服するには？3つの心理学視点で臨床心理士が解説

好きな人ができてもうまく発展させられない…お付き ...

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死にたい心理は異常？注意したい3つの「死にたい」を臨床心理士が解説

現代社会では「死にたい」と思うことはネガティブに ...

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泣くと得られる心理学的7つの効果とは？臨床心理士が解説

最近では、「涙活」という言葉も聞かれるようになり ...

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アニメの名言から学ぶ孤独との向き合い方5選！精神保健福祉士が解説

アニメや漫画のキャラクターに勇気をもらったことは ...

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HSPで仕事が遅い、仕事で疲れやすい、仕事が怖い…HSP必見の仕事術を臨床心理士が解説

HSPかも…と自覚がある人の中には「仕事が遅い」 ...

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【臨床心理士解説】愛着障害とは？5つの特徴って？分かりやすく解説

（質問）愛着障害とはどのような状態のことを指すも ...

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【臨床心理士解説】大人の愛着障害って？10のセルフチェック項目とは？

（質問）「大人の愛着障害」という言葉を知り、もし ...

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職業訓練受講給付金の条件・資格は？審査は厳しい？精神保健福祉士が解説

みなさんは安定した生活を送れていますか？ ...

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セックスレスの原因…日本人がセックスレスになりやすい理由とは？性の専門家が解説

前回に引き続き、今回はセックスレスの原因がテーマ ...

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職親・社会適応訓練事業とは？対象・支援内容・利用方法・事例を専門家が解説

職親・社会適応訓練事業とは？ 精神疾患を抱えな ...

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地域移行支援とは？対象・支援内容・費用・利用方法・事例を専門家が解説

地域移行支援とは？ 障害者施設に入所していたり ...

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自分の性格が分からないのは病気？3つの原因や対処法を臨床心理士が紹介

「あなたはどんな性格ですか？」   ...

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ピアカウンセリングとは？意味・効果・注意事項・事例を専門家が解説

ピアカウンセリングとは？ カウンセリングという ...

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好きという感情がわからない原因は病気？3つの例で臨床心理士が解説

ある研究によると、15～24歳の未婚男性の8割が ...

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縛られずに生きる知恵「殺仏殺祖・無一物」とは？臨床心理士が解説

何も縛られずに生きられたらいいのに… &n ...

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自分が分からなくなる…自分を見つめ直す3つの方法とは？米国認定カウンセラーが解説

「あなたは、どんな人ですか？説明してください」 ...

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中年の危機で離婚する夫婦の特徴と後悔しないための5つのポイントとは？

第二の思春期と呼ばれる “中年の危機” 。  ...

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中年の危機による転職はNG？5つの視点から3つの選択肢を臨床心理士が解説

健康問題や容姿の変化、家族の巣立ち、親の介護などをきっかけに、...

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中年の危機でうつかも…5つのチェックポイントと対処法を臨床心理士が解説

40代頃から徐々に増加する、“中年の危機”をご存知でしょうか。...

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共感することへの苦手意識や抵抗感を少なくするには？【実験心理学研究】

皆さんの中には「共感するのって苦手…」「どうすれば共感力は身に...

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たばこを吸いたい！という衝動は香りが減少させる？【米国心理学会の研究から】

様々な健康被害が指摘されている「たばこ」。日本でも受動喫煙対策...

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お腹がすくと人が変わるって本当？【米国心理学会の研究から】

お腹がすいて不機嫌になったり、つい八つ当たりをしてしまったりし...

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嬉しい、楽しい感情がない原因はストレス？精神保健福祉士が解説

最後に思いっきり笑ったのはいつか思い出せますか？ &nb...

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コンプレックスによる嫉妬を克服するには？4ステップを臨床心理士が解説

嫉妬心は、感情の中で最も辛いものですよね。  ...

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瞑想の効果ない？効果的に瞑想を行う10のチェック項目を臨床心理士が解説

瞑想を続けて１ヶ月…継続が大切だと聞いてなんとなく習慣化はでき...

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感情のコントロールができない…病気？セルフケアの方法は？精神保健福祉士が解説

感情をコントロールできず爆発して、人に迷惑をかけてしまったこと...

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