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自己肯定感を高めるには？手軽な方法10選を臨床心理士が解説

「自己肯定感」という言葉を一度は耳にしたことがあ ...

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希死念慮が子どもの頃から続く…知っておきたい3つのこととは？

子どもの頃から、ふと「死にたい」「死んだほうが楽 ...

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【臨床心理士解説】愛着障害の恐れ・回避型の3つの特徴とは？原因は親子関係？

（質問）愛着障害の「恐れ・回避型」というのはどの ...

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恋愛の執着を捨てる方法4選！執着の心理とは？臨床心理士が解説

恋愛をすると、つい相手の行動が気になってしまった ...

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心の支えがないときの自分との4つの向き合い方とは？臨床心理士が解説

「心の支えは何ですか？」と聞かれたら、あなたなら ...

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嫌いな人がいないっておかしい？3つの心理を臨床心理士が解説

人間関係は、仕事や日常生活の基礎となります。 ...

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自分が嫌い…気持ち悪い…と感じる心理・3つの克服法を臨床心理士が解説

「自分の顔が嫌い…」「自分の性格にうんざりする… ...

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嬉しい、楽しい感情がない原因はストレス？精神保健福祉士が解説

最後に思いっきり笑ったのはいつか思い出せますか？ ...

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死にたい心理は異常？注意したい3つの「死にたい」を臨床心理士が解説

現代社会では「死にたい」と思うことはネガティブに ...

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心が狭くて自己嫌悪…自分を変える4つの方法とは？臨床心理士が解説

自分自身について「心が狭い」と感じることはありま ...

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恥を恐れない・恥を乗り越えるための6つの方法とは？臨床心理士が解説

私はカラオケが苦手です。音痴がどうかは別として、 ...

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【臨床心理士解説】愛着障害・回避型の5つの特徴とは？口癖は、面倒・コスパ？

（質問）昔から親友と呼べる人がおらず、一人でいる ...

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被害者が加害者に好意を抱く？ストックホルム症候群を臨床心理士が解説

凶悪犯罪や事件の被害者が加害者に対して好意を抱く ...

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希死念慮を薬以外で和らげる方法とは？心の専門家が解説

ふとした瞬間に「もう死んでしまいたい…」という考 ...

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【臨床心理士解説】ペットロスで急に涙が出たり毎日泣いてしまう状態から立ち直るには？

大切なペットを失くした悲しみを持ち続けることは誰 ...

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【臨床心理士解説】愛着障害とは？5つの特徴って？分かりやすく解説

（質問）愛着障害とはどのような状態のことを指すも ...

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精神科の入院基準とは？状況別入院パターンについて心理相談員が解説

時々、ニュースなどで聞く「措置入院」。そもそも精 ...

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自分の殻を破るとは？名言3選から5つのポイントを臨床心理士が解説

「好きな人に気持ちを伝えたい」 「新しい仕 ...

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【臨床心理士解説】アダルトチルドレンの特徴…6つのタイプと機能不全家族との関係

（質問）アダルトチルドレンの特徴について知りたい ...

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【臨床心理士解説】HSS型HSP3つの特徴。原因は遺伝？恋愛・結婚の相性は？

外向的で新しいことへの好奇心が強い一方で、人の些 ...

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幸せなのに辛い、孤独、死にたい…対処法を精神保健福祉士が解説

「幸せで恵まれているのはわかっている…でも死にた ...

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失恋が辛い…仕事へ影響を出さない5つのコツとは？臨床心理士が解説

まさか、あんなに好きだった恋人と別れるなんて…。 ...

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【臨床心理士解説】全部めんどくさいと感じてしまう…無気力状態の改善方法は？

「全部めんどくさくて何もしたくない…」 & ...

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性格が変わり暗くなるのは病気？直る？前の自分に戻るには？臨床心理士が解説

「最近性格が暗くなった…。以前はこんなじゃなかっ ...

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インナーチャイルドとは？癒すとはどういうこと？臨床心理士が解説

インナーチャイルドという言葉を聞いたことがありま ...

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地域移行支援とは？対象・支援内容・費用・利用方法・事例を専門家が解説

地域移行支援とは？ 障害者施設に入所していたり ...

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自尊心が低くプライドが高い人の生きづらさ、うつの危険信号とは？臨床心理士が解説

周りの評価を気にしすぎたり、自分を他者と比べて落 ...

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いじめの経験で自尊心が低い…心を回復させる3ステップとは？臨床心理士が解説

いじめの経験から低くなってしまった自尊心を回復さ ...

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泣くと得られる心理学的7つの効果とは？臨床心理士が解説

最近では、「涙活」という言葉も聞かれるようになり ...

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失恋でうつは心が弱い？病院に行く4つのタイミングは？臨床心理士が解説

失恋すると、身も心もボロボロになりますよね…。 ...

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相談支援事業所とは？対象・支援内容・費用・申請方法・事例を専門家が解説

相談支援事業所とは？ 「精神科病院から退院が決まったけれど、...

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就労継続支援B型とは？対象・支援内容・費用・申請方法・事例を社会福祉士が解説

精神障害を抱えているけれど、通院治療を続けながら十分に地域社会...

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うつ病の超初期症状とは？気づくポイントを元精神科看護師でうつ病経験者が解説

うつ病から早期に回復するためには、「いかに早く」自分の異変に気...

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精神科と心療内科の違いとは？どちらを受診すべき？看護師＆心理相談員が解説

精神科と心療内科があることは知っているけれど、自分が感じている...

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精神保健福祉センターとは？対象・支援内容・費用・申請方法・事例を専門家が解説

精神保健福祉センターとは？ 精神保健福祉センターは、地域社会...

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訪問診療とは？費用・申請方法・事例・往診との違いを専門家が解説

訪問診療とは？ 精神疾患のために通院治療をしたいけれど、体調...

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精神科の入院費用や役立つ制度とは？看護師＆心理相談員が解説

精神科に入院する必要が出てきたときに、気になるのはやはり「お金...

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訪問看護とは？サービス内容・費用・利用者・精神科の事例を社会福祉士が解説

精神疾患のために、通院治療をしているけれど、それだけでは何だか...

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本当の自分の性格を知りたい！素の自分と向き合う方法とは？

「今の自分があまり好きではない」 「自分が何をしたいのか...

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就労継続支援A型とは？対象・支援内容・費用・申請方法・事例を社会福祉士が解説

「精神障害を持っているけれど、仕事がしたい」  ...

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