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「幸せで恵まれているのはわかっている…でも死にた ...
「自分の顔が嫌い…」「自分の性格にうんざりする… ...
自分自身について「心が狭い」と感じることはありま ...
最後に思いっきり笑ったのはいつか思い出せますか? ...
人間関係は、仕事や日常生活の基礎となります。 ...
「好きな人に気持ちを伝えたい」 「新しい仕 ...
「全部めんどくさくて何もしたくない…」 & ...
なんとなく気分が落ち込んでしまう日は誰にでもあり ...
「自己肯定感」という言葉を一度は耳にしたことがあ ...
「最近性格が暗くなった…。以前はこんなじゃなかっ ...
恋愛をすると、つい相手の行動が気になってしまった ...
時々、ニュースなどで聞く「措置入院」。そもそも精 ...
「心の支えは何ですか?」と聞かれたら、あなたなら ...
いじめの経験から低くなってしまった自尊心を回復さ ...
子どもの頃から、ふと「死にたい」「死んだほうが楽 ...
(質問)愛着障害の「恐れ・回避型」というのはどの ...
誰しも一度は「心が痛い」という言葉を耳にしたり、 ...
現代社会では「死にたい」と思うことはネガティブに ...
第二の思春期と呼ばれる “中年の危機” 。 ...
(質問)愛着障害とはどのような状態のことを指すも ...
ソロ充という言葉を聞いたことがありますか? ...
私はカラオケが苦手です。音痴がどうかは別として、 ...
(質問)アダルトチルドレンの特徴について知りたい ...
(質問)昔から親友と呼べる人がおらず、一人でいる ...
認知行動療法は、うつ病や不安障害など、幅広い疾患 ...
みなさんは継続して治療している病気はありますか? ...
完璧主義で失敗を怖く感じるという場合、ポイントと ...
このところ、ビジネスシーンなどで「自己効力感」と ...
認知行動療法について聞いたことがある方や、興味が ...
みなさんは、生活の中でどのような健康管理をされて ...
「仕事を先延ばししてしまう…」 「時間管理が苦手…」 ...
普段の生活の中で「イライラすることが増えたな…」と、感じること...
うつ病による心と体の症状は、本人にとって想像以上に苦痛を伴うと...
「うつ病の症状が落ち着いて、回復するまでどの程度かかるものなの...
「最近、仕事のストレスで、気分がすぐれない…」 「寝不足...
うつ病の症状が良くなっても、「また悪化してしまわないか」と心配...
「生活する上で、スマホが手放せない」「用もないのに、スマホを触...
「パニック発作って、どんな時に起こる発作なのか分からない」 ...
あなたは、不安や心配が強い時に、動悸がひどくなった経験はありま...
現代社会では「死にたい」と思うことはネガティブに捉えられがちで...